來(lái)源:網(wǎng)上整理 作者:中考網(wǎng)整合 2024-04-05 09:28:22
中考網(wǎng)整理了關(guān)于2024年江蘇蘇州中考體育考核時(shí)間:4月16-26日,希望對同學(xué)們有所幫助,僅供參考。
2024年蘇州市教育局直屬、姑蘇區、
蘇州工業(yè)園區、蘇州高新區初中學(xué)校體育中考會(huì )議召開(kāi)全面布置落實(shí)體育中考各項工作會(huì )上這些重要內容正式公開(kāi)!
01
考點(diǎn)地址及時(shí)間
考試地點(diǎn):蘇州市體育運動(dòng)學(xué)校
。ㄌK州市振吳實(shí)驗學(xué)校)
考試時(shí)間:
第一階段:4月16日-19日
第二階段:4月21日-26日
第三階段:5月6日-9日
緩試:5月17日(暫定)
02
考點(diǎn)現場(chǎng)搶先看
考試當天送考車(chē)輛的行駛路線(xiàn)和考試組織實(shí)施情況
03
考前支招
01.
考前訓練貼近實(shí)考訓練中要貼近實(shí)際考試要求;掌握具體項目的動(dòng)作技能;學(xué)會(huì )糾正錯誤動(dòng)作的方法,培養解決問(wèn)題的能力。以排球為例:排球練習的時(shí)候,要在規定的3米×3米區域里練,并不是走到東走到西都可以的,練習時(shí)的范圍和高度都要接近實(shí)考。
02.
考中及時(shí)調整動(dòng)作開(kāi)考前再次回顧動(dòng)作要點(diǎn);考試中不要點(diǎn)數字,一心二用更容易慌神;考試中,將精力放在動(dòng)作對不對、做得快不快上,及時(shí)進(jìn)行調整。
03.
心態(tài)上保持緊張感和興奮度將緊張情緒轉移到動(dòng)作上來(lái),考試中回憶動(dòng)作要領(lǐng);不要轉移緊張感和興奮度。以足球為例:欲速而不達,只要平穩、勻速的繞過(guò),基本上能夠滿(mǎn)分。想快倒反而不行,少不了要和桿接觸。
祝大家考試順利取得理想成績(jì)!
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