中考網(wǎng)整理了關(guān)于中考心理,希望對同學(xué)們有所幫助,僅供參考。
中考也是一場(chǎng)重要的心理心態(tài)戰,如果考生不能調整好心態(tài),就會(huì )影響考試的發(fā)揮。那么該如何調整心態(tài)呢?
首先,積極面對偶爾的失誤?倧土曤A段會(huì )有各種各樣的練習和考試,總會(huì )有一些同學(xué)在考試中發(fā)揮失常。一看到令人擔憂(yōu)的考試結果,很多同學(xué)就開(kāi)始慌了,然后整個(gè)心理狀態(tài)就像多米諾骨牌一樣一個(gè)倒了,全部都倒,最后影響到中考。其實(shí),應對這種情況最好的辦法是以積極的心態(tài)看待失誤,記。号c其浪費時(shí)間在灰心喪氣上,還不如動(dòng)起手來(lái)總結經(jīng)驗教訓。
其次,正確看待盲點(diǎn)的暴露。同學(xué)們在總復習時(shí)心理處于高度緊張的狀態(tài),隨著(zhù)練習得越來(lái)越多,不會(huì )的東西似乎也越來(lái)越多。其實(shí),這是總復習中必然會(huì )遇到的現象,這正說(shuō)明你已經(jīng)找到各個(gè)環(huán)節中的漏洞了。這時(shí)候你千萬(wàn)別打退堂鼓,應該逮住一個(gè)就解決一個(gè),考試點(diǎn)就那些,萬(wàn)一這個(gè)盲點(diǎn)剛好會(huì )被考到的呢?現在干掉它不是很幸運嗎?
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