中考網(wǎng)整理了關(guān)于中考家長(cháng)必讀：多傾聽(tīng)，少否定，希望對同學(xué)們有所幫助，僅供參考。
多傾聽(tīng)，少否定
家長(cháng)應該讓孩子說(shuō)，而且是毫無(wú)顧忌地說(shuō)。
在聽(tīng)的過(guò)程中去了解孩子們的情況、心理、彼此的關(guān)系、對事情的處理態(tài)度等，然后有針對性地提出自己的意見(jiàn)。
“其實(shí)你們的想法也有道理，就是沒(méi)有考慮到某某因素，所以效果不像你們想像得好”。
在這樣的交流中，孩子沒(méi)有遇到簡(jiǎn)單的否定，而是得到了家長(cháng)的理解，他會(huì )很高興、很順暢地接受父母的指點(diǎn)，調整自己的做法，向合理的正確的方向靠攏。
家有考生，家長(cháng)的心態(tài)最為重要。當家長(cháng)感覺(jué)自己處于焦慮狀態(tài)時(shí)可以用一些簡(jiǎn)單有效的方法讓自己放松下來(lái)，例如：可通過(guò)看電視、做家務(wù)等事情轉移注意；也可以適量運動(dòng)，宣泄負面情緒；還可以與家人心平氣和地溝通、傾訴煩惱，共同解決問(wèn)題等�？傊�，家長(cháng)選擇不傷害自己、不傷害家人的方式調節情緒是對孩子的最好示范。
作為職業(yè)人，家長(cháng)工作節奏快、強度高，忙碌中會(huì )出現焦慮甚至是憤怒的情緒。您在回家前可以先做幾次深呼吸，讓自己平靜下來(lái)，把工作的事放到一邊，學(xué)會(huì )轉換角色�；丶液笙戎鲃�(dòng)跟家人熱情打招呼，給家人一個(gè)微笑、一個(gè)擁抱，以此放松心情，營(yíng)造溫暖的家庭氛圍。家庭生活中保持平和的心態(tài)，不激化矛盾，以寬容的心態(tài)對待家人和處理沖突。
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