中考網(wǎng)整理了關(guān)于中考心理：考前心理輔導，希望對同學(xué)們有所幫助，僅供參考。

　　一、家長(cháng)的應考心態(tài)

　　家長(cháng)首先需要了解孩子在期末備考過(guò)程中的心理狀態(tài)，明確孩子究竟需要怎樣的幫助，引導孩子調整自己的心態(tài)。每個(gè)孩子的學(xué)習基礎不同、所以對自己的孩子要合理要求，合理期望。

　　二、家長(cháng)需避免的言行

　　1.嘮叨；2.過(guò)分關(guān)心；3.過(guò)分干涉；4.盲目攀比。

　　三、如何看待孩子的考試成績(jì)

　　1.一次考試的成功或失敗不等于中考的成功或失敗。

　　2.引導孩子合理比較，無(wú)法解決的學(xué)習問(wèn)題主動(dòng)向同學(xué)、老師請教。

　　3.引導學(xué)生查漏補缺，對出現的問(wèn)題進(jìn)行歸納分析，找出解決策略。

　　四、當孩子出現了“高原現象”

　　在一段時(shí)間內，學(xué)習效率不高，成績(jì)上不去，甚至出現滑坡現象。這就是“高原現象”。家長(cháng)可以從以下幾個(gè)方面幫助孩子進(jìn)行調整：

　　1.幫助孩子調整認識，樹(shù)立信心。

　　2.提醒孩子及時(shí)調整學(xué)習方法，改善思維方式。

　　3.引導孩子調整心態(tài)，不打疲勞戰。

　　4.為孩子營(yíng)造一個(gè)寬松的環(huán)境。

　　五、孩子擔心會(huì )落榜

　　家長(cháng)要始終給孩子鼓勵和信任，還要教孩子學(xué)會(huì )一些方法，讓孩子切身感受到父母對自己的愛(ài)，樹(shù)立克服困難的信心。

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