中考網(wǎng)整理了關(guān)于中考心理：什么是考試焦慮，希望對同學(xué)們有所幫助，僅供參考。

　　什么是考試焦慮？

　　如果一個(gè)人的學(xué)習動(dòng)機過(guò)于強烈，容易導致產(chǎn)生考試焦慮等心理問(wèn)題�？荚嚱箲]是困擾很多大學(xué)生的學(xué)習問(wèn)題。輕度的考試焦慮反應有肌肉緊張、心跳加速、血壓升高、出汗、手足發(fā)冷、內心苦惱、無(wú)助感、擔憂(yōu)、膽怯、自我否定等。重度的考試焦慮反應有：坐立不安、頭痛、頭昏、無(wú)法集中注意力、思維阻滯等，以至于產(chǎn)生逃避考試的行為。

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