什么時(shí)候你需要心理咨詢(xún)

1.當你在擇業(yè)時(shí)，你需要準確判斷自己的適應性時(shí);2.當某些事引起了你強烈的心理沖突，自己難以解決時(shí);3.當你心情煩悶，難以自拔時(shí);4.當你的人際關(guān)系出現了問(wèn)題，常與他人發(fā)生沖突時(shí);5.當你時(shí)常厭食、暴飲暴食時(shí);6.當你總覺(jué)得睡眠不好，如失眠、做噩夢(mèng)或夢(mèng)游時(shí);7.當你的戀愛(ài)中出現難以解決的問(wèn)題時(shí);8.當你有明顯不平常的感覺(jué)和行為時(shí)，例如，總感覺(jué)有人在說(shuō)自己的壞話(huà)，總聽(tīng)到一個(gè)聲音指揮、控制你等;9.當你常會(huì )害怕一些并不可怕的事物，害怕花、害怕水、害怕筆、害怕看人等;10.當你腦子里總不停地想一些無(wú)意義的小問(wèn)題或者不停地洗手等;11.當你的生活中遇有重大選擇猶豫不決時(shí);12.當你的學(xué)習壓力大、無(wú)力承受但又不能自行調節時(shí);13.當你經(jīng)受挫折之后，精神一蹶不振時(shí);14.當你過(guò)分自卑，經(jīng)常感到心情壓抑時(shí);15.當你經(jīng)歷了失戀、失去親人等情況之后，心靈創(chuàng )傷無(wú)法“自愈”時(shí);16.當你性格變化很大或者出現有奇怪的行為時(shí);17.當你患有某種身體疾病，對此產(chǎn)生心理壓力時(shí)。

不管什么原因，如果你覺(jué)得自己被某種不良心情壓抑超過(guò)兩周時(shí)間，并且這一情況還在持續，那時(shí)候你就需要心理咨詢(xún)。

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