2.考生要嚴格遵守考場(chǎng)規則，開(kāi)考信號發(fā)出前和考試終止信號發(fā)出后不答題�？荚嚱Y束時(shí)，在監考教師收齊答題卡、試卷、草稿紙后，考生方可按指令有序離開(kāi)考場(chǎng)。嚴禁考生將答題卡、試卷、草稿紙等帶出考場(chǎng)。
3.考生要嚴格遵守考試紀律和考場(chǎng)規則，不服從考試工作人員管理有違規違紀行為的將按照有關(guān)規定嚴肅處理。
4.所有考場(chǎng)均使用視頻監控系統進(jìn)行全程、全方位、無(wú)死角的監控錄像，考試結束后，市、縣（區）兩級招考辦將分別對所有考場(chǎng)監控錄像進(jìn)行回放審查，如有違紀、作弊等行為，將按規定取消其考試成績(jì)，并計入考生個(gè)人檔案。
四、調整身心狀態(tài)自信前行
1.科學(xué)安排作息時(shí)間。一些考生習慣在考試前熬夜復習，這樣會(huì )導致第二天上課無(wú)精打采、無(wú)法集中注意力、學(xué)習效率低下，反而會(huì )引起在沖刺階段的持續焦慮。此時(shí)，家長(cháng)要及時(shí)提醒并督促考生，保持規律的作息，保證學(xué)習的質(zhì)量。
2.調整好心態(tài)�？记坝行┛忌赡軙�(huì )產(chǎn)生緊張、焦慮情緒，家長(cháng)首先需要調整好自己的心態(tài)，不要一味地提醒考生一定要考上某所學(xué)校，應營(yíng)造和諧溫馨的家庭氛圍，多和孩子溝通，引導孩子正確看待考試，懷著(zhù)平常心面對中考，幫助孩子調整心態(tài)，自信迎考。
3.合理安排飲食。請家長(cháng)合理安排考生飲食，不因中考臨近而刻意改變，在臨考前的一段時(shí)間及考試期間，飲食量都不要比平時(shí)增加太多，尤其考試期間飲食不要做太大的變動(dòng)，應和平時(shí)保持一致，注意營(yíng)養均衡，不吃辛辣等對腸胃有刺激的食物。
寒窗九載，久經(jīng)磨礪，如今蝶將破繭，劍待出鞘！衷心祝愿2022屆中考學(xué)子，決勝仲夏，笑傲中考！
2022年本溪市中考將于6月28日—30日舉行。相信十幾年成長(cháng)的磨礪，一千多個(gè)奮斗的日夜，已成為你們的腹中詩(shī)書(shū)，心中丘壑，激勵著(zhù)你們在這一刻勇毅前行！為確�？荚嚻椒�順利，考生健康平安，我們對考試組織和疫情防控工作進(jìn)行了精心安排，現溫馨提示如下。
一、家校合力做好考前防疫
1.如期返溪并保持兩點(diǎn)一線(xiàn)�？忌氂�6月13日前回到我市。從6月14日起至考試結束，考生及共同居住人須最大限度減少流動(dòng)，考生及其共同居住人考前連續14天保持居家或家校（單位）兩點(diǎn)一線(xiàn)。
2.做好考前14天健康監測�？忌肮餐幼∪藦目记暗�14天起至考前1天（6月14日至6月27日）須配合教育部門(mén)、招考辦和就讀學(xué)校進(jìn)行每日體溫測量和健康狀況監測，填報《個(gè)人健康情況排查表》，出現發(fā)熱、咳嗽、咽痛、乏力、嗅（味）覺(jué)減退、腹瀉等癥狀的，要及時(shí)報告。
3.按要求進(jìn)行核酸檢測�？忌捌涔餐幼∪嗣恐苓M(jìn)行2次核酸檢測，并遵守屬地核酸檢測要求，考生須提供考前48小時(shí)內核酸陰性證明參加考試。從外省或省內外市返回考點(diǎn)所在市的考生須持滯留地48小時(shí)內核酸檢測陰性證明，返溪后前3天每天進(jìn)行1次核酸檢測。取得陰性結果前不得隨意流動(dòng)。不得參加與考試無(wú)關(guān)的活動(dòng)，其他防疫要求按屬地疫情防控部門(mén)要求執行。
4.健康異常狀況處理。對于未按屬地防疫要求進(jìn)行健康篩查或篩查結果異常的考生，不得與正�？忌键c(diǎn)（場(chǎng)）參加考試�？记翱忌眢w狀況異常和監測發(fā)現身體狀況異常的，市教育部門(mén)、招考辦須依據疾控機構和醫療機構專(zhuān)業(yè)評估建議，在保障廣大考生和考試工作人員生命安全和身體健康前提下，綜合研判評估是否具備正常參加考試的條件。凡不具備的，考生不得與健康考生同考場(chǎng)考試，將根據實(shí)際情況安排其在隔離考場(chǎng)或特殊考場(chǎng)參加考試。
5.桓仁縣考生近期按屬地疫情防控規定落實(shí)相關(guān)措施。
二、謹遵考試當日防疫規定
1.考生須提前規劃好出行時(shí)間和路線(xiàn)，赴考途中做好個(gè)人防護，乘坐公共交通工具的，須全程佩戴口罩（一次性醫用外科口罩或無(wú)呼吸閥N95口罩，下同），可佩戴一次性手套，并做好手衛生。送考家長(cháng)不得在考點(diǎn)門(mén)口聚集。
2.考生應留足赴考時(shí)間，配合考點(diǎn)做好各項疫情防控工作�？忌M(jìn)入考點(diǎn)時(shí)須主動(dòng)接受體溫測量。如遇突發(fā)情況，考生須聽(tīng)從考點(diǎn)工作人員安排。
3.考生應佩戴口罩進(jìn)入考點(diǎn)，不佩戴口罩的考生不得進(jìn)入考點(diǎn)。進(jìn)入考場(chǎng)就座后，考生可以自主決定是否繼續佩戴；備用隔離考場(chǎng)的考生須全程佩戴口罩�？忌M(jìn)入考點(diǎn)、考場(chǎng)時(shí)不得因為佩戴口罩影響身份驗證。
4.考生在考試期間出現發(fā)熱、咳嗽等癥狀，應立即向考點(diǎn)工作人員報告，并服從考點(diǎn)應急處置安排。
5.考試結束時(shí)，考生須按考點(diǎn)安排，有序錯峰離場(chǎng)，保持人員間距，不得擁擠，不得在考點(diǎn)、考場(chǎng)內滯留聚集。
三、嚴守考試紀律和考場(chǎng)規則
1.考生須主動(dòng)配合入場(chǎng)安檢，不得攜帶手機等違禁物品進(jìn)入考點(diǎn)，否則一經(jīng)發(fā)現均視為考試作弊，當次考試全部科目成績(jì)作廢。
2.考生要嚴格遵守考場(chǎng)規則，開(kāi)考信號發(fā)出前和考試終止信號發(fā)出后不答題�？荚嚱Y束時(shí)，在監考教師收齊答題卡、試卷、草稿紙后，考生方可按指令有序離開(kāi)考場(chǎng)。嚴禁考生將答題卡、試卷、草稿紙等帶出考場(chǎng)。
3.考生要嚴格遵守考試紀律和考場(chǎng)規則，不服從考試工作人員管理有違規違紀行為的將按照有關(guān)規定嚴肅處理。
4.所有考場(chǎng)均使用視頻監控系統進(jìn)行全程、全方位、無(wú)死角的監控錄像，考試結束后，市、縣（區）兩級招考辦將分別對所有考場(chǎng)監控錄像進(jìn)行回放審查，如有違紀、作弊等行為，將按規定取消其考試成績(jì)，并計入考生個(gè)人檔案。
四、調整身心狀態(tài)自信前行
1.科學(xué)安排作息時(shí)間。一些考生習慣在考試前熬夜復習，這樣會(huì )導致第二天上課無(wú)精打采、無(wú)法集中注意力、學(xué)習效率低下，反而會(huì )引起在沖刺階段的持續焦慮。此時(shí)，家長(cháng)要及時(shí)提醒并督促考生，保持規律的作息，保證學(xué)習的質(zhì)量。
2.調整好心態(tài)�？记坝行┛忌赡軙�(huì )產(chǎn)生緊張、焦慮情緒，家長(cháng)首先需要調整好自己的心態(tài)，不要一味地提醒考生一定要考上某所學(xué)校，應營(yíng)造和諧溫馨的家庭氛圍，多和孩子溝通，引導孩子正確看待考試，懷著(zhù)平常心面對中考，幫助孩子調整心態(tài)，自信迎考。
3.合理安排飲食。請家長(cháng)合理安排考生飲食，不因中考臨近而刻意改變，在臨考前的一段時(shí)間及考試期間，飲食量都不要比平時(shí)增加太多，尤其考試期間飲食不要做太大的變動(dòng)，應和平時(shí)保持一致，注意營(yíng)養均衡，不吃辛辣等對腸胃有刺激的食物。
寒窗九載，久經(jīng)磨礪，如今蝶將破繭，劍待出鞘！衷心祝愿2022屆中考學(xué)子，決勝仲夏，笑傲中考！
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