中考網(wǎng)整理了關(guān)于7個(gè)拉低成績(jì)的壞習慣，希望對同學(xué)們有所幫助，僅供參考。

　　事實(shí)上，孩子的天性都是一樣的，沒(méi)有哪個(gè)孩子天生不適合學(xué)習。倘若一直在學(xué)，成績(jì)卻提不上去，很大可能是由于后天的學(xué)習習慣不對。

　　01 聽(tīng)課不認真，可不是小事

　　孩子的學(xué)習主要是在課堂上，課堂學(xué)習效率低，勢必影響成績(jì)。而孩子又處在大腦極其活躍，好奇心特別重，很容易分心走神的一個(gè)年紀，所以很容易在聽(tīng)課的時(shí)候開(kāi)小差。課上錯過(guò)的知識點(diǎn)，要在課下花更多時(shí)間去理解。

　　建議家長(cháng)們這樣幫助孩子：

　　(1)試著(zhù)教育和幫助孩子不要一心二用，在同一時(shí)間只做一件事。

　　(2)幫助孩子制定學(xué)習計劃和目標，讓他有計劃地去展開(kāi)學(xué)習，每完成一個(gè)目標都會(huì )獲得一次榮譽(yù)感和自信。

　　(3)在孩子寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候，盡量不要在他周?chē)�放與學(xué)習無(wú)關(guān)的東西，不僅如此，和學(xué)習有關(guān)而與當下學(xué)習內容無(wú)關(guān)的也別放。

　　比如學(xué)習數學(xué)的時(shí)候，不要放語(yǔ)文的東西。一方面不要分散他的注意力，另一方面不要給孩子別的壓力。

　　(4)我們每個(gè)人的注意力都不可能一直集中，孩子在學(xué)習的時(shí)候也會(huì )出現思維停滯的狀況，這個(gè)時(shí)候別逼迫他，要讓他休息，或者切換其他科目。如果不是試卷考試練習，建議孩子在家里的學(xué)習，每1小時(shí)要休息10分鐘左右。

　　(5)有了好的身體才有一切。這句話(huà)我們都知道，可是并不一定真的執行。要注意讓孩子多鍛煉身體，勞逸結合，身體好了，精神才會(huì )好，注意力才能更好地集中。

　　(6)學(xué)習要循序漸進(jìn)，不要著(zhù)急。要從簡(jiǎn)單到難，慢慢解決問(wèn)題，幫助孩子建立學(xué)習的自信心和興趣。這樣學(xué)習起來(lái)才會(huì )相對輕松，才會(huì )長(cháng)久地喜歡學(xué)習。

　　02 沒(méi)有學(xué)習規劃，效率低下

　　我們大人都知道，不管工作還是生活中，有規劃才能更有效率，能提前避免很多不必要的麻煩。

　　可是孩子往往沒(méi)有主動(dòng)規劃的能力和想法，這就需要家長(cháng)來(lái)培養和幫助他。這一點(diǎn)不僅對學(xué)習有效，也會(huì )幫助他在其他方面變成一個(gè)更優(yōu)秀的人。

　　那些成績(jì)好的孩子普遍知道自己什么時(shí)間該做什么事，他們的學(xué)習更有針對性，所以學(xué)習計劃對孩子的成績(jì)是很重要的。

　　在這里提供給大家一個(gè)學(xué)習規劃的思路：學(xué)習計劃跟其他計劃一樣，要有一個(gè)系統。最好包括平日計劃、短期計劃和長(cháng)遠計劃三個(gè)部分。

　　在制定學(xué)習計劃的時(shí)候，我們應該從長(cháng)遠計劃開(kāi)始考慮，以孩子的升學(xué)目標或整個(gè)學(xué)年的目標為考量，比如小升初、中高、高考;稍微短點(diǎn)的可以以期末考試的成績(jì)提高多少，分數達到多少等為目標。

　　其次，把長(cháng)遠目標拆分成短期計劃。比如中招考試的目標是哪所學(xué)校，要去這個(gè)學(xué)校應該最終達到多少成績(jì)，而每學(xué)期應該提高多少，一點(diǎn)點(diǎn)的去接近和實(shí)現這個(gè)分數。

　　有了這個(gè)短期計劃，就要放在平日去執行了。比如找到哪幾科是弱項，哪些知識點(diǎn)是弱項，為了克服這些，要做哪些題去提高，從而分攤到每一天去完成。

　　03 做題的時(shí)候，習慣翻閱資料

　　數學(xué)，忘了公式看一眼資料;英語(yǔ)，忘了語(yǔ)法看一眼資料……

　　總是要對著(zhù)書(shū)上的知識點(diǎn)才能把題做出來(lái)，可是下次遇到同樣的問(wèn)題還是不會(huì )，不知不覺(jué)就養成了依賴(lài)資料的壞習慣。

　　這其實(shí)和開(kāi)卷考試是一個(gè)意思，解決的問(wèn)題都是一時(shí)的，而不是徹底的。

　　正確的方法應該是把該記的知識點(diǎn)記在腦子里，這樣做起題來(lái)才會(huì )思路清晰。

　　當然了，一開(kāi)始難免不能記住全部知識點(diǎn)，可以翻書(shū)，但要通過(guò)復習加深度知識點(diǎn)的記憶，逐漸做到“閉卷”答題。時(shí)間久了，自然會(huì )有進(jìn)步。

　　04 只顧埋頭做題，沒(méi)有自主思考

　　很多孩子會(huì )出現成績(jì)忽高忽低的現象，這就有點(diǎn)像“瞎貓撞上死耗子”，成績(jì)高的時(shí)候是因為恰巧遇到了自己會(huì )的題，而遇到不會(huì )的就不會(huì )融會(huì )貫通。

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