場(chǎng)地布置

　　場(chǎng)地在籃球場(chǎng)內或者平整的塑膠場(chǎng)地上。長(cháng)20米，寬7米。起點(diǎn)線(xiàn)前5米處開(kāi)始設置標志桿，共設5排，每排2根；各排標志桿之間相距3米，同排的兩根標志桿底座中心點(diǎn)之間相距1米，距同側邊線(xiàn)3米。起點(diǎn)線(xiàn)中間1米處為出發(fā)區域。

　　體育老師按上圖的場(chǎng)地布置，從一開(kāi)始就讓學(xué)生在標準的考試場(chǎng)地中進(jìn)行練習和測試，提前適應和模擬。

　　考試操作規范

　　考生聽(tīng)到報號后，持球站立在起（終）點(diǎn)線(xiàn)的出發(fā)位置，并做好出發(fā)準備。發(fā)令后，考生兩腳方可移動(dòng)，并按圖中箭頭所示方向運球依次過(guò)桿。運球過(guò)程中，若考生暫時(shí)失去對球的控制，但球未出測試場(chǎng)地，考生可自行撿回，在對球失去控制處繼續運球，計時(shí)不停表�？忌�與球均返回起（終）點(diǎn)線(xiàn)，方可停表。每人測試兩次，記錄較好成績(jì)。

　　測試成績(jì)以秒為單位記錄，精確到小數點(diǎn)后1位（0.1秒），小數點(diǎn)后第2位數非“0”時(shí)進(jìn)1。

　　考生考試時(shí)犯規，當次成績(jì)無(wú)效；兩次考試均犯規無(wú)成績(jì)者，只可增加一次機會(huì )；仍然犯規者，該項成績(jì)計0分。

　　犯規行為

　　1、未從指定區域出發(fā)  X

　　2、出發(fā)時(shí)搶跑 X

　　3、運球高度超過(guò)考生肩部 X

　　4、膝蓋以下身體部位觸球 X

　　5、“翻腕”等其他規則不允許的違例行為 X

　　6、運球過(guò)程中雙手同時(shí)觸球 X

　　7、漏繞、碰倒標志桿 X

　　8、考試期間，人或球出測試區域 X

　　9、通過(guò)終點(diǎn)時(shí)人球分離（考生到達終點(diǎn)的瞬間，必須單手或雙手觸球） X

　　動(dòng)作要領(lǐng)

　　出發(fā)準備姿勢

　　右手運球為例：

　　右腳前、左腳后，右腳腳尖離出發(fā)線(xiàn)空一腳的位置屈膝降低重心，重心在右腿上，左腳腳跟稍抬起，隨時(shí)準備蹬地啟動(dòng)出發(fā)。右手在球上，左手在側面護球，球不可越線(xiàn)，兩臂自然彎曲。

　　錯誤動(dòng)作1

　　單手托球出發(fā)。

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