中考網(wǎng)整理了關(guān)于2021年中考政治知識點(diǎn)：認識自我，希望對同學(xué)們有所幫助，僅供參考。

　　能夠不斷認識自我，悅納生理變化，認識青春期生理;學(xué)習調節情緒，增強調控自我、承受困難和挫折、適應環(huán)境的能力，形成樂(lè )觀(guān)向上的生活狀態(tài);客觀(guān)地評價(jià)自己，培養健全的人格和良好個(gè)性品質(zhì)。

　　1.1悅納自己的生理變化，促進(jìn)心理和生理的協(xié)調發(fā)展。

　　1.2知道青春期心理衛生常識，學(xué)會(huì )克服青春期的煩惱，調控好自己的心理沖動(dòng)。

　　1.3理解情緒的多樣性，學(xué)會(huì )調控和控制情緒，保持樂(lè )觀(guān)心態(tài)。

　　1.4客觀(guān)分析挫折和逆境，尋找有效的應對方法，養成勇于克服困難和開(kāi)拓進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。

　　1.5主動(dòng)鍛煉個(gè)性心理品質(zhì)，磨礪意志，陶冶情操，形成良好的學(xué)習、勞動(dòng)習慣和生活態(tài)度。

　　1.6 了解自我評價(jià)的重要性，客觀(guān)地認識、評價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn).形成比較清晰的自我整體形象。

　　【核心知識】 .

　　1.根據少年時(shí)期的三大生理變化(性機能發(fā)育成熟、身體外形急劇變化、體內機能迅速健全)及其所導致的身心協(xié)調問(wèn)題，把握初中生心理發(fā)展的根本特點(diǎn)，進(jìn)而引導學(xué)生在悅納自己生理變化的基礎上，促進(jìn)其心理和生理的協(xié)調發(fā)展。

　　2.圍繞少年時(shí)期的三大心理過(guò)渡(從依賴(lài)性向獨立性、從“自我朦朧”向“自知之明”過(guò)渡、從幼稚向成熟過(guò)渡)和三大心理矛盾(渴望獨立與現實(shí)依賴(lài)的矛盾、心理閉鎖與求得理解的矛盾、性機能發(fā)育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾)，對學(xué)生進(jìn)行青春期心理衛生的常識教育，幫助他們學(xué)會(huì )克服青春期的煩惱、找到調控自己心理沖動(dòng)的有效方法。

　　3.從理解情緒的多樣性人手，認識情緒在人類(lèi)生活中的獨特作用，進(jìn)而結合生活中可能出現的情緒問(wèn)題，學(xué)會(huì )調解和控制情緒、保持樂(lè )觀(guān)情緒的常用方法。

　　4.從正確看待挫折和逆境人手，通過(guò)討論交流尋找有效應對挫折的方法，進(jìn)而幫助學(xué)生認識養成勇于克服困難開(kāi)拓進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)的重要性。

　　5.充分認識主動(dòng)鍛煉個(gè)性心理品質(zhì)在社會(huì )適應和個(gè)人成長(cháng)中的意義。以及“磨礪意志、陶冶情操，形成良好的學(xué)習、勞動(dòng)習慣和生活態(tài)度在個(gè)性的發(fā)展和完善中的重要性，進(jìn)而引導學(xué)生討論并學(xué)習增強自我完善的常用方法。

　　6.從了解自我評價(jià)的重要性入手，通過(guò)討論、交流，掌握客觀(guān)、全面認識和評價(jià)自己的方法，進(jìn)而幫助學(xué)生形成比較清晰的自我整體形象。

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