01  考前學(xué)生最擔心什么？

　　考生考試前最多的擔心是“怕考試發(fā)揮失常”。許多學(xué)生在過(guò)去大大小小的考試中都偶爾出現過(guò)一、二次考試發(fā)揮失常，同學(xué)們自然害怕在這關(guān)鍵的一考中又出現失誤。實(shí)際上所謂考試發(fā)揮失常，它產(chǎn)生的主要原因往往與出題過(guò)偏、怪、難有關(guān)。因此家長(cháng)可以向孩子解釋?zhuān)�高級別的正規考試，出題是比較嚴謹認真的，反而不會(huì )出現有時(shí)在學(xué)�？荚嚦霈F的怪題、偏題，不會(huì )讓你看到題摸不著(zhù)北。

　　02  學(xué)生有哪些壓力？

　　理解孩子有哪些壓力，你才能真正幫到他。一般說(shuō)來(lái)同學(xué)們的壓力來(lái)自?xún)煞矫�，一是心理上的，怕自己考得不好，達不到父母的期望；二是身體上的（這個(gè)反而被家長(cháng)們忽視），長(cháng)時(shí)間的緊張作息，超強度的聽(tīng)課做題，睡眠不夠，他的身體自然感覺(jué)不舒服、累、壓抑。因此，家長(cháng)一方面要按照孩子的實(shí)際情況設定期望值，另一方面要多關(guān)心他的身體健康，保證睡眠，同時(shí)包容他的負面情緒。

　　03  家長(cháng)不該說(shuō)什么？

　　不要總是問(wèn)“復習的咋樣了？”因為孩子沒(méi)法回答你！事實(shí)上沒(méi)有人是“復習完了”才去參加考試的，總會(huì )有點(diǎn)不放心沒(méi)把握。而如果他事實(shí)求實(shí)地回答你，沒(méi)復習好，這個(gè)信息又會(huì )強化他內心的不安，增加他上考場(chǎng)的壓力。

　　不要總是跟孩子討論最后的結果。有的家長(cháng)為了讓孩子抓緊一切時(shí)間學(xué)習，言語(yǔ)中帶著(zhù)威脅和恐嚇。試想一下，如果我們要從一條湍急的河流上走過(guò)一座獨木橋，過(guò)橋之前不斷地說(shuō)掉下去會(huì )如何如何，那么過(guò)橋的時(shí)候還能走的安穩么！

　　04  為啥越臨近考試孩子越厭學(xué)？

　　基本上我遇到的每個(gè)學(xué)生都反映他們會(huì )在某個(gè)階段有這種感覺(jué)：一方面內心很焦急，一方面卻又感到說(shuō)不出的疲倦以至學(xué)習沒(méi)效率。當孩子出現這種狀況時(shí)，請家長(cháng)首先理解，這是大腦給出的一個(gè)信號：孩子需要適當休息調整了。人的大腦與其他器官一樣，需要勞逸結合，如果外界強制性的給予學(xué)習任務(wù)，大腦自身的保護機制便會(huì )產(chǎn)生所謂“保護性抑制”，就是說(shuō)這時(shí)候的大腦已經(jīng)沒(méi)有運轉的效率了！這個(gè)時(shí)候家長(cháng)可以想想孩子平時(shí)都喜歡什么活動(dòng)，提醒他休息休息。我們的一名高三學(xué)生，有一次在課間織毛線(xiàn)，原來(lái)，當我告訴他們減壓的一個(gè)辦法是做做自己喜歡的活動(dòng)時(shí)，她首先想到的就是編織，她說(shuō)這么做的確感覺(jué)好一些。

　　05　如何面對自暴自棄的孩子？

　　一些基礎差的孩子這個(gè)時(shí)候容易自暴自棄，“反正我不行，復習也沒(méi)用”。實(shí)際上，最后的沖刺對考生可能改變不大，但對中考考生，由于初中的知識點(diǎn)相對簡(jiǎn)單，我們的確看到有一些同學(xué)就是靠最后沖刺大幅提高中考成績(jì)的。“臨陣磨槍?zhuān)�又快又光�?rdquo;學(xué)校老師不能這樣教育學(xué)生，但我們做家長(cháng)的必須也只能這么給孩子打氣。

　　06  如何回答孩子“考不好怎么辦？”

　　幾乎每個(gè)孩子都會(huì )問(wèn)父母，“如果我考不好怎么辦？”有的家長(cháng)說(shuō)，無(wú)所謂，考不好就考不好！有的家長(cháng)說(shuō)，考不好就完了，我沒(méi)辦法，到時(shí)候你自己看著(zhù)辦吧。這兩種回答都不可取，考試對孩子、對家長(cháng)都很重要，不可能無(wú)所謂，這么回答要么口是心非，要么是對孩子早已失去信心；而強調考不好的可怕后果，則會(huì )干擾孩子對學(xué)習的專(zhuān)注。這個(gè)時(shí)候最好認真的、誠實(shí)的與孩子共同面對這個(gè)問(wèn)題，承認考不好的確是我們不愿接受的，但無(wú)論怎樣現在都要盡心盡力，“咱們盡力！”只有這樣，將來(lái)才不會(huì )后悔、自責。

　　07

　　最后階段家長(cháng)能為孩子做什么？

　　決定學(xué)習成績(jì)的有三個(gè)方面的條件，學(xué)習方法，學(xué)習習慣，學(xué)習心態(tài)。方法和習慣，已經(jīng)不是考前我們能立竿見(jiàn)影的改變的了。所以這個(gè)時(shí)期，看到孩子或這或那的許多毛病，不要急于去糾正他。你能為孩子做的，是使他在這個(gè)時(shí)期保持一個(gè)穩定的學(xué)習心態(tài)。具體來(lái)說(shuō)，一是照顧好他的飲食、生活起居，二就是閉上批評的嘴巴。也許他吃飯的時(shí)間有點(diǎn)長(cháng)，也許他在廁所磨嘰了半天，也許一晚上他去廚房翻了幾次冰箱……，不管怎樣這段時(shí)期不要吭聲，這是你對孩子的體諒，這就是我們能為孩子做的。

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