(五)毅力

　　安東尼·羅賓認為，只要你有毅力，就能夠做成任何大事；反之，缺了毅力，你就注定失敗和失望。一個(gè)人之所以敢于冒險去做任何事情，憑的就是他們的勇氣，而勇氣則源生于毅力。一個(gè)人做事的態(tài)度是勇往直前或是半途而廢，就看他們是否時(shí)常練習他的毅力“情緒肌肉”。埋著(zhù)頭硬干不表示就是有毅力，必得能察看出實(shí)際情況的變化，并不失時(shí)機地改變自己的做法。試問(wèn)，如果你只要走兩步路便能找到出口，難道非得把墻打個(gè)洞才能出去嗎？有時(shí)候單有毅力并不一定能成事，你還得有……

　　(六)彈性

　　要保證任何一件事能夠成功，保持彈性的做事方法絕不可少。要你選擇彈性，其實(shí)也就是要你選擇快樂(lè )。在每個(gè)人的人生中，都必然會(huì )遇到諸多無(wú)法控制的事情，然而只要你的想法和行動(dòng)能保持彈性，那么人生就能永保成功，更別提生活會(huì )過(guò)得多快樂(lè )了。蘆葦就是因為能彎下身，所以才能在狂風(fēng)肆虐下生存，而榆樹(shù)就是想一直挺著(zhù)腰桿，結果為狂風(fēng)吹折。如果你能好好培養上述那些情緒，就必然會(huì )覺(jué)得充滿(mǎn)……

　　(七)信心

　　要想使自己能做各樣的事情，你一定得去訓練你的信心，千萬(wàn)不可害怕。很可惜的是，有許多人就因為害怕而不敢去做，甚至于根本還沒(méi)做就已經(jīng)退縮了。在此需要告訴各位，許多成大事、立大業(yè)的人，他們成功的根本原因就在于所擁有的信心，想想看，在他們之前可能還沒(méi)任何可以借鑒的例子呢！也就是信心，推動(dòng)著(zhù)人類(lèi)不斷向前。一旦你建立起上述的情緒，就必然能體驗到……

　　(八)快樂(lè )

　　當安東尼·羅賓把快樂(lè )這一項加在最重要的追求價(jià)值表內時(shí)，大家都說(shuō)：“你跟我們不太一樣，你似乎很快樂(lè )。”事實(shí)上，羅賓是很快樂(lè )，可是卻從未表現在臉上。你知道嗎，內心的快樂(lè )跟臉上的快樂(lè )有很大的差別，前者能使你充滿(mǎn)自信、對人生心懷希望、帶給周?chē)�之人同樣的快�?lè )。臉上的快樂(lè )具有能消除害怕、生氣、挫折感、難過(guò)、失望、沮喪、懊悔及不中用的能力，當你不管遭遇了什么事，硬是在臉上浮現笑容，就會(huì )使你覺(jué)得再也沒(méi)什么比這個(gè)更讓你難受的了。

　　(九)活力

　　這是很重要的一種情緒，如果你不能好好照顧自己的身體，那就很難享受到擁有它的快樂(lè )。你要經(jīng)常注意自己是否活力充沛，因為一切情緒都來(lái)自于你的身體，如果你覺(jué)得有些情緒溢出常軌，那就趕緊檢查一下身體吧。你的呼吸怎樣？當我們覺(jué)得壓力很重時(shí)，呼吸就會(huì )很不順暢，這樣就慢慢把活力耗竭掉了。如果你希望有個(gè)健康的身體，那就得好好學(xué)習正確的呼吸方法。

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