由于相近科目的學(xué)習內容相似，大腦皮層工作的部位也比較相近。長(cháng)時(shí)間使用同一部位，會(huì )造成局部腦細胞內物質(zhì)的消耗大，產(chǎn)生疲勞，降低學(xué)習效果。

　　因此在復習時(shí)，應注意文理交替，如學(xué)完語(yǔ)文看物理、做完數學(xué)看政治歷史等，使大腦皮層工作部位獲得交替的休息。

　　02

　　化整為零，分散復習

　　心理學(xué)研究表明，我們的短時(shí)記憶容量是很有限的，如果在短時(shí)間內記憶內容太多，則容易出現錯亂。

　　因此，最好是采取分散復習時(shí)間和復習材料的方式。

　　如果一天有60分鐘的復習時(shí)間，集中一次用完不如分成幾段間隔復習效果好。你可以上午復習30分鐘，下午復習20分鐘，晚上再復習10分鐘，防止大腦疲勞，提高學(xué)習效果。分散復習材料也是如此。

　　一篇文章整記不如分段記憶，一次記50個(gè)單詞，不如分兩次三次記憶。

　　03

　　嘗試回憶，知識“反芻”

　　每天復習結束后，把自己當天的學(xué)習內容再回想一遍，在知識尚未進(jìn)入遺忘狀態(tài)之前，就在頭腦里再現一遍，達到加深印象、鞏固記憶的效果。

　　在開(kāi)始回憶時(shí)，最好先不要看書(shū)或筆記，等到想不出來(lái)的時(shí)候再看書(shū)或筆記。為了加深記憶，還可以一邊想一邊把主要的內容寫(xiě)出來(lái)。

　　這個(gè)方法可大大加強復習的針對性，回憶能讓學(xué)生及時(shí)了解自己識記的對錯，知道哪些知識已經(jīng)過(guò)關(guān)，哪些知識還沒(méi)有掌握。

　　接下來(lái)，就可以集中“火力”攻克那些還沒(méi)有掌握的知識，做到有的放矢。

　　04

　　知識梳理，分類(lèi)復習

　　就是對知識進(jìn)行梳理，分清類(lèi)別，從而使得復習過(guò)程更為條理。

　　例如，語(yǔ)文的復習可以分為：基礎知識、閱讀、寫(xiě)作等部分，針對不同的部分要采取不同的復習方法。

　　字音字形、成語(yǔ)、古詩(shī)詞等基礎知識在復習階段需要加強背誦；而閱讀和寫(xiě)作能力的培養是在平時(shí)學(xué)習中形成，復習只是加強、提升的過(guò)程，因此復習的重點(diǎn)不是放在怎么讀和寫(xiě)，而應放在怎么審題、鍛煉解題方法上。

　　05

　　背誦知識，靈活記憶

　　在考前復習的這段時(shí)間，每個(gè)科目都會(huì )有需要背誦記憶的內容，同學(xué)們一定要根據學(xué)科特點(diǎn)選擇合適的方法記憶。

　　如在記英語(yǔ)單詞時(shí)，最好用的方法就是通過(guò)音標記。只要熟練音標和字母在單詞中常見(jiàn)的發(fā)音，當聽(tīng)到一個(gè)單詞的發(fā)音時(shí)，就能很快拼寫(xiě)下這個(gè)單詞。

　　而在記憶歷史知識點(diǎn)時(shí)，要抓住歷史事件中時(shí)間、地點(diǎn)、人物、事件等關(guān)鍵要素記牢，而前因后果、意義、經(jīng)驗等則只需領(lǐng)悟精神要義，轉換成自己的語(yǔ)言記會(huì )更容易一些。

　　古人說(shuō)“不積跬步，無(wú)以至千里；不積小流，無(wú)以成江海。”

　　我們要達到知識的殿堂，就不能放棄每一個(gè)小的知識點(diǎn)；要想在升學(xué)考試中取得好成績(jì)，就要重視每一次考試。

　　期中考試是一個(gè)過(guò)程性、檢查性的考試，它是對過(guò)去半學(xué)期老師授課和學(xué)生學(xué)習情況的檢查及反饋，它將被用于下階段師生教與學(xué)的調整。

　　老師和家長(cháng)們，在幫助孩子緊張復習的同時(shí)，更要教會(huì )他們正確看待考試成績(jì)，幫助他們更好地理解分數與學(xué)習之間的關(guān)系。

　　要讓孩子對學(xué)習產(chǎn)生發(fā)自?xún)刃牡臒o(wú)窮熱情，有了自我的激勵，他們也就會(huì )在實(shí)際的課堂中開(kāi)始找到正確的方向。

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