2）升華戀愛(ài)感覺(jué)。音樂(lè )的感染，使人具有積極的情緒和有魅力的性格，產(chǎn)生良好的人際關(guān)系，使夫婦之間更加親熱，男女之間的戀愛(ài)成功。

　　3）促使事業(yè)、社會(huì )活動(dòng)的成功。音樂(lè )讓你發(fā)掘自己的潛在能力，喚起自信心，獲得事業(yè)的成功。

　　4）開(kāi)發(fā)集中力、注意力、記憶力，在入學(xué)考試、資格考試、比賽活動(dòng)中取得好成績(jì)。

　　5）安定情緒，提高生活適應能力。例如，音樂(lè )幫你解除由情緒壓力而來(lái)的各種緊張、不安，提升精神，開(kāi)發(fā)體力的潛在能力。有時(shí)也被用來(lái)幫助減肥、戒煙或解消失眠癥等。

　　在進(jìn)行音樂(lè )療法時(shí)，要注意選擇合適的環(huán)境和作好心理準備：

　　1）室內的光線(xiàn)要明亮柔和，不要過(guò)于幽暗�？諝庖�清新，最好室內有些花草植物，使環(huán)境富有生氣。

　　2）在開(kāi)始聆聽(tīng)音樂(lè )前最好洗一把臉，清醒一下頭腦；或者搓熱雙手，用掌心按摩顏面幾分鐘，效果會(huì )更好。

　　3）閉目養神，靜坐片刻，或做幾次深呼吸運動(dòng)。

　　4）在聆聽(tīng)音樂(lè )時(shí)心理狀態(tài)不同，效果也不相同，這是因為音樂(lè )選擇和鑒賞是一種智力活動(dòng)。采用積極的態(tài)度可導致情緒智力良性化。

　　現在，心理學(xué)家認為音樂(lè )療法對情緒智力的作用，主要體現在以下幾方面：對個(gè)人和個(gè)性的尊重：“全人”或“全人性”的自我意識；個(gè)人的意志和自我實(shí)現目的的發(fā)展；選擇的自由；理解他人，在良好的人際關(guān)系中做到自我成長(cháng)或自我實(shí)現；創(chuàng )造性開(kāi)發(fā)；愛(ài)情；至高體驗或感動(dòng)體驗；感情的自尊。

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