來(lái)源:網(wǎng)絡(luò )資源 作者:中考網(wǎng)整理 2019-10-10 13:44:24
1就事論事、不貼標簽
從心理學(xué)角度說(shuō),人被貼上負面標簽,是自我意識受到直接威脅。這是很容易激發(fā)負面情緒的遭遇,這是為人父母最大的禁忌。
如何才能就事論事不貼標簽呢?比如:
、僬f(shuō)你看到或聽(tīng)到的,不說(shuō)你想到了。比如:我看到你七點(diǎn)開(kāi)始坐下來(lái),現在是八點(diǎn),你做了三道題。
、谡f(shuō)你的心情和產(chǎn)生這個(gè)心情的理由。比如:我感到擔心。因為我測算了一下,你今晚有可能會(huì )來(lái)不及,那樣你明早會(huì )累。
、壅f(shuō)出你的建議。比如:現在我有個(gè)建議你想聽(tīng)嗎?注意:孩子不聽(tīng),堅決不說(shuō),孩子聽(tīng)了沒(méi)去做,就當沒(méi)說(shuō)過(guò)。
2表?yè)P到位、批評到點(diǎn)
表?yè)P是個(gè)技術(shù)活。當孩子成績(jì)進(jìn)步時(shí),你表?yè)P他“你這次有進(jìn)步,繼續努力,你一定會(huì )更好。”或者干脆加一句“你一定能考進(jìn)……”其實(shí),這個(gè)表?yè)P里面隱含了一個(gè)壓力因素——你一定會(huì )更好。孩子聽(tīng)到了會(huì )覺(jué)得有壓力。
正確的表?yè)P要看到努力的過(guò)程而不要注重結果?梢哉f(shuō)“嗯,你這次進(jìn)步了。我看到你最近幾天增加了學(xué)習時(shí)間,效果很明顯,我也為你開(kāi)心。”
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