怎么辦？——別讓自己的關(guān)心泛濫

　　中考步步緊逼，緊張的不光是孩子，連各位家長(cháng)都像自己要上戰場(chǎng)一樣，不由自主地和孩子一起緊張起來(lái)。有關(guān)機構做過(guò)一項調查，結果顯示，孩子學(xué)習中面臨的真正壓力，恰恰來(lái)自于關(guān)愛(ài)自己、呵護自己的父母。

　　孩子在群體中時(shí)時(shí)處于比較之中，而這種比較使孩子承受著(zhù)巨大的心理壓力，但在學(xué)校里，孩子不能釋放自己的壞情緒，不能表現出自己的緊張。

　　于是回到家，他需要一份寧靜，他不想多說(shuō)什么。家長(cháng)這時(shí)就要控制住自己的“關(guān)心”，讓孩子有獨立思考和休息的時(shí)間、空間。對孩子的一些情緒反應不必過(guò)分地緊張，甚至為孩子創(chuàng )造可以獨自一人“哭一哭”的機會(huì )，來(lái)宣泄他們心中的緊張和壓力。

　　同時(shí)，家長(cháng)可以給孩子心靈的安慰，默默地注視，積極地鼓勵，做他們最后的退守。

　　故事3

　　“不知道怎么安慰他？”

　　寬慰的話(huà)不起作用了，在孩子因為中考復習而緊張的時(shí)候，我常常會(huì )寬慰道：“沒(méi)關(guān)系，盡全力就行，考成什么樣都行”等類(lèi)似的話(huà)語(yǔ)，但是我發(fā)現，孩子也很難通過(guò)這樣的寬慰話(huà)語(yǔ)放松下來(lái)。

　　怎么辦？——鼓勵比寬慰更重要

　　面對中考等一些重要場(chǎng)面時(shí)，越是懂事的孩子可能壓力越大，他們擔心辜負父母的期待，辜負學(xué)校老師的厚望，甚至他們有些失去了自我。孩子有如此的表現，其根本原因還是在于他自己對于結果的期待和要求。孩子希望考到最理想的學(xué)校；他難以接受最后的結果低于自己真正的水平……往往這些才是考生壓力大的主要原因。這時(shí)家長(cháng)的鼓勵遠比寬慰要管用得多。

　　另一方面，學(xué)生在面臨中考時(shí)，心就像坐過(guò)山車(chē)一樣，如果家長(cháng)也像坐過(guò)山車(chē)一樣，那樣孩子可能會(huì )更加緊張。因此，作為家長(cháng)，能做的就是安下心來(lái)，給孩子營(yíng)造溫馨的學(xué)習和復習環(huán)境，使他能保持一個(gè)穩定的學(xué)習心態(tài)。具體來(lái)說(shuō)，照顧好他的飲食、生活起居，并盡量少地去批評他，即使不是學(xué)習方面，哪怕是生活的懶散，行為的不規矩，在這樣的階段，家長(cháng)盡量不要吭聲，這是您對孩子的體諒，這就是家長(cháng)能為孩子做的。

　　據統計，中考前75%的孩子最不愛(ài)聽(tīng)到的話(huà)是家長(cháng)每天詢(xún)問(wèn)“復習得怎么樣啦”。他們沒(méi)法回答您，而且沒(méi)有人是復習完了才去參加考試的。

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