快樂(lè )是一種感受，我們每個(gè)人都需要快樂(lè )。

快樂(lè )的生理基礎。

激素

快樂(lè )是一種積極的情緒。

快樂(lè )來(lái)自對所做事情的看法和認識。同樣是擰重物，扛行李的人和運動(dòng)健身的人感覺(jué)就是不同，扛行李的人往往認為是苦難，他們想方設法減輕重量。健身的人認為是快樂(lè )，他們會(huì )盡可能地增加負荷。爬樓梯和登山是如此。同事挑毛病和指點(diǎn)也是如此。觀(guān)念的轉變往往是快樂(lè )的來(lái)源。

快樂(lè )是做自己應該做的事。自己想做的事往往是自己應該做的事。做好這些事情，往往人能夠得到很大的滿(mǎn)足。

快樂(lè )是做好自己能做的事。這些事情的做好，就能夠一點(diǎn)一點(diǎn)地充實(shí)人的信心。

連一無(wú)所有的人都可以快樂(lè )，我們?yōu)槭裁床荒?

有太多的掛牽，就不容易領(lǐng)略快樂(lè )�？梢哉f(shuō)，是過(guò)多的羈絆使我們閉上了能夠發(fā)現快樂(lè )的眼睛。

快樂(lè )不但是自向的，同時(shí)可以感染環(huán)境，傳染給他人�？鞓�(lè )的人更能夠得到社會(huì )的接受，也更容易建立和諧的人際關(guān)系。

很多人都誤以為，名人沒(méi)有煩惱�；蛘哒f(shuō)成功人士快樂(lè )會(huì )多一些。

其實(shí)，快樂(lè )與否與金錢(qián)沒(méi)有關(guān)系，與成功沒(méi)有關(guān)系。那只取決于健康向上的心。樂(lè )觀(guān)、上進(jìn)、寬容。

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