接著(zhù)就來(lái)說(shuō)說(shuō)，考試中哪些動(dòng)作易致失分了？

　　體育測試全部采用智能化考試器材進(jìn)行，考試成績(jì)直接記錄在“太原市學(xué)生體育考試智能卡（IC卡）”中。

　　考試順序為：選考項目→立定跳遠、男生1000米跑或女生800米跑。在各項目中，有一些動(dòng)作常常會(huì )導致失分，考生要注意！

　　1.一分鐘跳繩項目

　　考生不允許踩踏傳感接口部位，考生不在感應區域內測試不計成績(jì)。

　　2.擲實(shí)心球項目

　　考生需原地投擲，不得助跑或起跳。否則，該次投擲為犯規�？忌鷮⑶蛲冻龊�，應保持身體平衡，如因未站穩而進(jìn)入防犯規區域，則該次測試犯規。實(shí)心球必須從考生肩上方雙手投出。

　　3.坐位體前屈項目

　　考生向前推游標時(shí)兩腿不能彎曲�？忌鷳獎蛩傧蚯巴苿�(dòng)游標，不得突然發(fā)力�？忌�不得扳動(dòng)測量游標，以免損壞。

　　4.仰臥起坐項目

　　考生雙腳必須放于墊上，且踝關(guān)節必須按要求勾實(shí)勾腳裝置�？忌�在仰臥時(shí)兩肩胛必須觸墊�？忌�在測試過(guò)程中不得左右搖擺，借助肘部撐墊的力量起坐。凡遇仰臥時(shí)上肢軀干未與測試平墊平行接觸不計數，計起坐時(shí)上肢軀干未與測試平墊角度超過(guò)90度的不數。

　　5.立定跳遠項目

　　考生須原地兩腳同時(shí)起跳，不得有墊步或連跳動(dòng)作�？忌�每次跳完后應向前走離跳遠測試區，不得向后或從兩側離開(kāi)。

　　6.跑步項目

　　考生要注意聽(tīng)取考務(wù)人員提示的剩余圈數，以免跑錯距離�？忌�在跑完后應繼續緩慢走動(dòng)，不要立刻停下，以免發(fā)生意外�？忌�在測試途中嚴禁穿越操場(chǎng)或跑內圈，否則，立即取消該項測試成績(jì)，以零分計。

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