場(chǎng)地器材：智能型立定跳遠測試儀。

　　考試方法：

　�、倏忌鷥赡_自然平行開(kāi)立站在起跳線(xiàn)后，腳尖不得踩線(xiàn)。

　�、诿咳诉B續跳三次，取最好成績(jì)。記錄以厘米為單位。

　　注意事項：

　�、倏忌�須原地兩腳同時(shí)起跳，不得有墊步或連跳動(dòng)作。

　�、诳忌�每次跳完后應向前走離跳遠測試區，不得向后或從兩側

　　離開(kāi)。

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