場(chǎng)地器材：智能型坐位體前屈測試儀

　　考試方法：

　�、倏忌鷥赏壬熘�，用綁腿帶將膝關(guān)節固定，兩腳平蹬測試縱板坐在測試墊上。

　�、趦赡_分開(kāi)約10-15厘米，上體前屈，兩臂伸直前，用兩手中指尖逐漸向前推動(dòng)游標，直到不能前推為止。此次結束時(shí)，游標會(huì )自動(dòng)回到起始位。

　�、勖咳诉B續測試兩次，取最好成績(jì)。記錄以厘米為單位，保留一位小數。

　　注意事項：

　�、倏忌�向前推游標時(shí)兩腿不能彎曲。

　�、诳忌鷳獎蛩傧蚯巴苿�(dòng)游標，不得突然發(fā)力。

　�、劭忌�不得扳動(dòng)測量游標，以免損壞。

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