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中考體育臨近 考生切莫拼過(guò)頭

來(lái)源:網(wǎng)絡(luò ) 作者:中考網(wǎng) 2019-04-15 17:01:25

中考真題

  近期,我省中考生將陸續迎來(lái)體育測試。記者調查發(fā)現,為了拿高分,學(xué)生和家長(cháng)可謂竭盡全力:有的參加體育輔導班,有的準備功能性飲料,還有的帶病訓練。提升成績(jì)的同時(shí),也存在隱患。

  “每年寒假開(kāi)學(xué)是招生旺季,距離中考一兩個(gè)月的時(shí)候報名更是火熱。”唐山宋先生辦了一個(gè)針對中考生的體育輔導班,生源越來(lái)越多,僅周六就安排了5節課,有一對一輔導、小班訓練等形式。

  “報輔導班的學(xué)生,體育成績(jì)差距較大,家長(cháng)和學(xué)生希望通過(guò)突擊‘速成’。”宋先生介紹,像立定跳遠等項目,通過(guò)短期培訓能夠有所提高。但體育鍛煉需要循序漸進(jìn),尤其是耐力素質(zhì),對于中小學(xué)階段的學(xué)生來(lái)說(shuō)是最難提高的一項,初三突擊應考,效果并不顯著(zhù)。有的考生訓練結束還擅自增加運動(dòng)量,身體吃不消,成績(jì)不進(jìn)反退。

  訓練的同時(shí),為了確保長(cháng)跑不丟分,部分考生將咖啡、紅牛、葡萄糖視為訓練“標配”,通過(guò)喝功能性飲料,刺激爆發(fā)力、增強體力。“中考又得訓練、又要熬夜學(xué)習,怕孩子身體吃不消,多補充點(diǎn)能量。”一位家長(cháng)表示。

  往年有考生因為喝多了功能性飲料,產(chǎn)生不適,進(jìn)而發(fā)生頭暈、嘔吐等癥狀,反而影響了考試的發(fā)揮狀態(tài),得不償失。石家莊市裕華區教育局工作人員介紹,還有的考生之前并沒(méi)有飲用功能性飲料的習慣,突然在考前飲用,腸胃不耐受,成績(jì)也受到影響。

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