復習過(guò)程中，總有些時(shí)候忽然產(chǎn)生一種莫名其妙而又難以言明的的情緒，比如：焦躁和不安，心慌、胸悶、氣短，容易出汗，看不進(jìn)書(shū)、飯吃得不香、覺(jué)睡得不好的狀態(tài)。這些問(wèn)題都是考生害怕失敗，患得患失。

 

　　解決之方法：將中考的目標埋在心底，不再去想中考目標的問(wèn)題。在目前這個(gè)中考的沖刺階段應該只專(zhuān)注于現在每分每秒，專(zhuān)注于第一道題，每一節課，在宏觀(guān)的規劃中體驗點(diǎn)滴的成長(cháng)與進(jìn)步，從而懂得聚沙成塔，繪就自己的炫爛人生。這樣的人真正的具有大智慧的人。一生都會(huì )與成功為伴。

 

　　距離中考的時(shí)間越近，著(zhù)急上火，是好事，說(shuō)明你在乎中考，如果你不在乎你就不會(huì )上火了，能上火的都是懂事的的孩子。但是我們追求的是中考的優(yōu)秀成績(jì)，那么我們應該針對這件事去想辦法，去解決問(wèn)題，大多數學(xué)生的問(wèn)題都是覺(jué)得時(shí)間不夠，還有那么多的題沒(méi)做，還有那么多的書(shū)沒(méi)看，所以心理很急，可是越是著(zhù)急越是學(xué)不進(jìn)去，所以就情緒低落或者煩燥。

 

　　其實(shí)同學(xué)們要清楚一件事，題是做不完的，書(shū)也是看不完的，我們不可能達到完美去面對中考，我們能做的就是比昨天更好，而永遠不可能達到完美。

 

　　我們需要做的事情就是在中考復習階段，盡可能的做得比昨天更好，而不是追求完美。只要自己每天都在進(jìn)步，都在學(xué)習，都在努力，一點(diǎn)一滴的體驗成長(cháng)的快樂(lè )，積累成功的資本，你就做的很好了。就問(wèn)心無(wú)愧了。