1. 降低期望值：以理智的態(tài)度面對考試
有表現欲望、希望快速轉變個(gè)人形象標志著(zhù)學(xué)生開(kāi)始走向成熟，開(kāi)始認真思考自己的發(fā)展問(wèn)題，這是值得鼓勵的一種心理狀態(tài)。如果孩子對考試抱有很強的期待心理，您應當及時(shí)進(jìn)行鼓勵。
同時(shí)，家長(cháng)應注意引導孩子認識到“任何成功都要付出艱辛的努力，需要堅持不懈的精神”。
2. 放下思想包袱：以平穩的心態(tài)應對考試
對于成績(jì)優(yōu)秀的學(xué)生來(lái)說(shuō)，往往很在意考試的結果對自己的影響。家長(cháng)應當提示孩子：考試成績(jì)只是個(gè)人能力中的一部分，并不是綜合能力的標志。這樣可以幫助孩子放下不必要的心理包袱，以平穩的心態(tài)面對考試，更加集中精力投入復習中去。
3. 培養自信心：以全新的角度審視考試
最好制定出符合孩子實(shí)際情況的、切實(shí)可行的標準，只要與以往相比有提高就可以。同時(shí)，家長(cháng)還應引導孩子從新的角度審視考試的意義，理解考試是對自己學(xué)習情況的一個(gè)檢測，不要對考試存在懼怕心理，只要能夠戰勝自己就是勝利。
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