《2019年太原中考體育考試規則》山西中考體育考試考試規則(全省通用)

　　一分鐘跳繩

　　場(chǎng)地器材：智能型跳繩測試儀、跳繩(由考生自備，不得使用鋼絲跳繩)

　　動(dòng)作要求：考生采用正跳姿勢。

　　考試方法：

　�、倏忌�必須在跳繩感應板感應區域內(0.7米×0.7米)進(jìn)行跳繩測試。

　�、诿刻�躍一次，同時(shí)搖繩一回環(huán)(即從身后開(kāi)始，繞身體一周，繩過(guò)腳)為一次。

　�、厶�繩時(shí)絆腳，該次不計數，測試繼續進(jìn)行并延續計數。

　�、芸忌�開(kāi)始跳繩時(shí)，儀器自動(dòng)啟動(dòng)計時(shí)，一分鐘后儀器自動(dòng)停止計時(shí)，測試結束。

　�、菝咳藴y試一次。記錄1分鐘內完成次數，精確到個(gè)位。

　　注意事項：

　�、倏忌�不允許踩踏傳感接口部位。

　�、诳忌�不在感應區域內測試不計成績(jì)。

　　擲實(shí)心球

　　場(chǎng)地器材：智能型實(shí)心球測試儀。實(shí)心球3個(gè)，實(shí)心球重為2千克。

　　動(dòng)作要求：考生采用正面雙手投擲姿勢。

　　考試方法：

　�、倏忌�站在起擲線(xiàn)后，兩腳前后或左右開(kāi)立，身體面對投擲方向。

　�、陔p手舉球至頭上方稍后仰，原地用力把球投向前方擲出。

　�、廴鐑赡_前后開(kāi)立投擲，當球出手的同時(shí)后腳可向前邁出一步，但不得踩線(xiàn)。

　�、芸忌�必須將實(shí)心球投擲到測試區域(9.8米×4米)內，投入至區域外不計成績(jì)。

　�、菝咳诉B續測試三次，取最好成績(jì)。記錄以米為單位，取一位小數。

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