1分鐘跳繩

　　1.場(chǎng)地器材

　　(1)采用電子儀器計數(或機械計數)。

　　(2)在水泥硬地或塑膠跑道等平坦的地面上。

　　2.測試方法

　　(1)考生出示準考證，經(jīng)檢錄裁判核實(shí)身份后進(jìn)入跳繩測試準備區域，選擇調整適合長(cháng)度的跳繩，做好準備。

　　(2)裁判發(fā)出“預備→開(kāi)始”口令或哨聲，考生開(kāi)始跳繩，儀器開(kāi)始自動(dòng)計時(shí)并計數。

　　(3)考生須按正搖雙腳動(dòng)作規范跳繩，每跳躍一次搖繩一回環(huán)(一周圈)，儀器自動(dòng)計數一次。

　　(4)一分鐘時(shí)間到，裁判發(fā)出“停”的口令或哨聲�？忌�聽(tīng)到“停”的口令后應立即停止跳繩，儀器自動(dòng)計數。

　　3.注意事項

　　(1)測試時(shí)，考生不得反搖跳繩，不得一跳多搖，否則將被判為犯規，當次成績(jì)無(wú)效。

　　(2)測試過(guò)程如發(fā)生與其他考生絆繩等意外情況，裁判應組織相關(guān)考生重測一次。

　　(3)測試過(guò)程中，考生跳繩絆腳，不計當次數次，應繼續進(jìn)行。

　　(4)被判犯規的考生可重測一次。

　　(5)考生參加完本項目測試后，須向成績(jì)記錄裁判領(lǐng)取準考證。

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