1、挫折會(huì )給人們帶來(lái)什么影響？（如何理解挫折是把"雙刃劍"？）P65

　�。�1）消極影響（壞處）：使人們前進(jìn)的步伐受阻，從而產(chǎn)生憂(yōu)愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理。

　�。�2）積極影響（意義、好處）：有利于人們磨煉意志，增長(cháng)才干和智慧。一般來(lái)說(shuō)，艱難的環(huán)境會(huì )令人意志消沉，喪失斗志。然而，在具有堅強意志、積極進(jìn)取的人面前，艱難的環(huán)境卻可以使他們抖擻精神，發(fā)奮努力。困難被克服了，就會(huì )有出色的成就。

　　[《復習指南》例題]P37－44－（1）挫折對人生會(huì )產(chǎn)生怎樣的影響？

　　[七下導學(xué)例題]P23－1－（1）根據材料說(shuō)說(shuō)你對"挫折是把雙刃劍"的理解。

　　2、如何理解"艱難困苦，玉汝于成"？

　　一般來(lái)說(shuō)，艱難的環(huán)境會(huì )令人意志消沉，喪失斗志。然而，在具有堅強意志、積極進(jìn)取的人面前，艱難的環(huán)境卻可以使他們抖擻精神，發(fā)奮努力。困難被克服了，就會(huì )有出色的成就。P65

　　3、怎樣戰勝（應對）挫折（方法、建議）？（應對挫折的有效方法有哪些？）

　�。�1）樹(shù)立正確的人生目標。P67

　�。�2）正確地認識挫折，采取恰當的解決辦法。P68

　�。�3）激發(fā)探索創(chuàng )新的熱情。P68

　�。�4）學(xué)會(huì )自我疏導，善于自我排解，將消極情緒轉化為積極情緒，增添戰勝挫折的勇氣。自我疏導的方法有合理宣泄法、移情法、目標升華法等。P69

　　[《復習指南》例題]P38－44－（4）面對挫折與困難，我們可以采取哪些有效方法積極應對呢？

　　[七下導學(xué)例題]P23－1－（2）你打算如何對待自己在生活道路上遇到的挫折？

　　4、自我疏導（排解情緒）的方法：

　�。�1）合理宣泄法：向老師、父母和朋友傾訴自己心中的痛苦和煩惱，以緩解壓抑的心理，減輕痛苦；（2）移情法：在自己情緒不好時(shí)，換一個(gè)能使自己心情好轉的情境；（3）目標升華法：把怒氣和悲痛轉化為動(dòng)力，給自己樹(shù)立一個(gè)新的目標，以更強的信心去追求。P69

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