那段快樂(lè )的日子(2)
快樂(lè )是一種感受,我們每個(gè)人都需要快樂(lè )。
快樂(lè )的生理基礎。
激素
快樂(lè )是一種積極的情緒。
快樂(lè )來(lái)自對所做事情的看法和認識。同樣是擰重物,扛行李的人和運動(dòng)健身的人感覺(jué)就是不同,扛行李的人往往認為是苦難,他們想方設法減輕重量。健身的人認為是快樂(lè ),他們會(huì )盡可能地增加負荷。爬樓梯和登山是如此。同事挑毛病和指點(diǎn)也是如此。觀(guān)念的轉變往往是快樂(lè )的來(lái)源。
快樂(lè )是做自己應該做的事。自己想做的事往往是自己應該做的事。做好這些事情,往往人能夠得到很大的滿(mǎn)足。
快樂(lè )是做好自己能做的事。這些事情的做好,就能夠一點(diǎn)一點(diǎn)地充實(shí)人的信心。
連一無(wú)所有的人都可以快樂(lè ),我們?yōu)槭裁床荒埽?/div>
有太多的掛牽,就不容易領(lǐng)略快樂(lè )?梢哉f(shuō),是過(guò)多的羈絆使我們閉上了能夠發(fā)現快樂(lè )的眼睛。
快樂(lè )不但是自向的,同時(shí)可以感染環(huán)境,傳染給他人?鞓(lè )的人更能夠得到社會(huì )的接受,也更容易建立和諧的人際關(guān)系。
很多人都誤以為,名人沒(méi)有煩惱;蛘哒f(shuō)成功人士快樂(lè )會(huì )多一些。
其實(shí),快樂(lè )與否與金錢(qián)沒(méi)有關(guān)系,與成功沒(méi)有關(guān)系。那只取決于健康向上的心。樂(lè )觀(guān)、上進(jìn)、寬容。
人的快樂(lè )是時(shí)時(shí)的肯定自己。這可以通過(guò)將目標的適當分解增加任務(wù)完成的可能性,從而增加對自己的認可。這個(gè)方向的極限就是完全的快樂(lè )。
必須指出,在現實(shí)生活中,由于種種的風(fēng)險不可控因素,這種極限是不存在的。雖然世界上不存在100%的快樂(lè ),但是我們能夠更快樂(lè ),通過(guò)信息的完善降低風(fēng)險、或者優(yōu)化自身的行為更多地收獲快樂(lè )。這也是我們努力的目的。
有句話(huà)叫“能者多勞,智者愁”,這是因為智者能看到很多別人看不到的東西,有些甚至是披著(zhù)和諧外衣的巨大災難,他的努力,卻因為別人的短視而得不到別人的認可或幫助。他無(wú)法快樂(lè )是無(wú)法與社會(huì )交融,或者有時(shí)候是眼睜睜地看著(zhù)事態(tài)發(fā)展向毀滅。
然而,我要提到的是另一類(lèi)智者。他們雖然也有著(zhù)不同常人的洞悉世界的眼睛,但是更尊重別人的選擇。他們往往相信因明之道,認為刻意即緣,一切的因有著(zhù)相應的果,一切的果也必然存在來(lái)因。他們雖然也警示眾人,但不強求別人與他一致。其實(shí)他們在境界上往往更高:他們根據資源互生法則參破了創(chuàng )造和毀滅的關(guān)系。一種生就是一種死,一種得就是另一種失,一種創(chuàng )造就是另一種毀滅。他們不再為生死得失悲歡,因此更強調的是把握當下,追求現在的和諧。
很多人都以為放縱是快樂(lè )的,放縱真的能夠得到快樂(lè )嗎?那不過(guò)是對空虛和厭倦的短時(shí)間忘懷而已。放縱過(guò)后,人的空虛和失落往往會(huì )更重。因為他沒(méi)有真正解決實(shí)際的問(wèn)題。
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