1、防止對孩子的過(guò)分關(guān)注

　　有些家長(cháng)過(guò)分關(guān)注孩子，孩子復習功課時(shí)一會(huì )兒給沖杯熱牛奶，一會(huì )兒給送塊西瓜，有的家長(cháng)甚至在孩子旁邊陪讀。這種過(guò)度關(guān)懷孩子的做法使孩子產(chǎn)生壓力，心想，一旦考不好，怎對得起父母的關(guān)心。

　　2、準備一個(gè)小藥箱

　　中考前，孩子備考期間有可能身體上出現一些小毛病，比如感冒、胃腸不適等。孩子復習很忙，這些小毛病可能沒(méi)時(shí)間上醫院。因此，家里準備一個(gè)小藥箱，孩子一旦出現什么身體上的不適，服點(diǎn)藥就可以解決了，沒(méi)有必要往醫院里跑。

　　3、幫助孩子調整心態(tài)

　　在中考前，家長(cháng)要經(jīng)常跟孩子聊聊天、談?wù)勑�，利用吃飯后的時(shí)間散散步，相互溝通，讓孩子把心里的壓力、心里的話(huà)、心里的苦惱說(shuō)出來(lái)，說(shuō)出來(lái)就是做好心理調節成功的一半。當然，高考前家長(cháng)和孩子的心理溝通要講究時(shí)間、地點(diǎn)和條件，不能是孩子正在復習功課時(shí)進(jìn)去就聊上幾句。

　　4、要允許孩子發(fā)脾氣

　　中考臨近，有的家長(cháng)發(fā)現考生在家里會(huì )無(wú)端地發(fā)脾氣，很是擔心，不知道該怎么對待孩子的這種行為。有教師建議，家長(cháng)要允許孩子發(fā)脾氣，不要去調整孩子給自己定得過(guò)高的目標。

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