很多同學(xué)都覺(jué)得學(xué)習物理很難，需要記憶的東西很多，而且很難記住。其實(shí)，物理記憶也應遵循一定的規律，這樣在學(xué)習物理上會(huì )事半功倍。

　　1.及時(shí)復習，經(jīng)常運用

　　根據德國心理學(xué)家艾賓浩斯的“遺忘速度曲線(xiàn)”，遺忘進(jìn)程是先快后慢，先多后少。實(shí)驗證明：對剛掌握知識，如果不及時(shí)復習一天后可能遺忘20%，一周后遺忘30%，一月后只能保留50%左右，時(shí)間越長(cháng)保留的知識就越少。因此，對課堂上需要記憶的重點(diǎn)內容應采取這樣一些措施：一是在下課前認真小結，及時(shí)復習鞏固。二是必須抓好新課前的復習提問(wèn)，促使學(xué)生在課下復習。三是學(xué)完每章做好分段復習�？傊�，多次強化復習是鞏固記憶、克服遺忘最有效的方法和手段。

　　2.激發(fā)興趣，明確目的

　　強烈的學(xué)習興趣往往能獲得意想不到的記憶效果，因此，激發(fā)學(xué)生學(xué)習物理興趣特別重要。教學(xué)中要求學(xué)生記住某些知識，就要讓學(xué)生明白記住這些知識的意義，只有當知識有用才有記憶的知識的動(dòng)力。

　　3.排除干擾，適應環(huán)境

　　外界環(huán)境干擾和自身情緒干擾都會(huì )影響物理記憶的效率，因此，記憶時(shí)最好找一個(gè)安靜的環(huán)境，選擇恰當的記憶時(shí)間，如清晨和夜深人靜之時(shí)。而情緒的干擾往往產(chǎn)生于情緒低落，或緊急關(guān)頭。由于情緒低落時(shí)做任何事都無(wú)所謂;由于情緒緊張時(shí)原來(lái)記憶的知識一剎那間回憶不起來(lái);遇到這種情況不妨待情緒穩定之后再回過(guò)頭來(lái)做。要靠自己的意志去排除干擾，積極調整心態(tài)，努力適應新的環(huán)境，這樣做對增強記憶，克服臨時(shí)性遺忘非常有效。

　　4.記憶適量，勞逸結合

　　由于超負荷記憶遺忘率高，物理知識的記憶不能探多求全。切忌集中一段時(shí)間連續重復某一內容，使大腦長(cháng)時(shí)間處于緊張疲倦狀態(tài)。不僅浪費時(shí)間和精力，還會(huì )引起學(xué)生的反抗情緒。合理安排時(shí)間，要勞逸結合，適時(shí)調整學(xué)習內容和形式。

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