中考生備考如何調節心態(tài)平衡

　　中考數學(xué)考試要取得好成績(jì)，首先要有扎實(shí)的基礎知識、熟練的基本技能和在長(cháng)年累月的刻苦鉆研中培養起來(lái)的數學(xué)能力，同時(shí)，臨場(chǎng)的發(fā)揮也是至關(guān)重要的。

　　精神要放松，情緒要自控。最易導致心理緊張、焦慮和恐懼的是入場(chǎng)后與答卷前的“臨戰”階段，此間保持心態(tài)平衡的方法有三種：

　�、俎D移注意法：避開(kāi)臨考者的目光，把注意力轉移到某一次你印象較深的數學(xué)模擬考試的評講課上，或轉移到......【查看原文】

　　中考數學(xué)如何提前進(jìn)入“角色”

　　以下是關(guān)于中考數學(xué)幾條考試的建議，以便使同學(xué)們臨場(chǎng)不慌，并能在緊張的考試中超水平發(fā)揮。

　　提前進(jìn)入“角色”.考前一個(gè)晚上睡足八個(gè)小時(shí)，早晨吃好清淡早餐，按清單帶齊一切用具，提前半小時(shí)到達考區，一方面可以消除新異刺激，穩定情緒，從容進(jìn)場(chǎng)，另一方面也留有時(shí)間提前進(jìn)入“角色”讓大腦開(kāi)始簡(jiǎn)單的數學(xué)活動(dòng)，進(jìn)入單一的數學(xué)情境......【查看原文】

　　中考數學(xué)滿(mǎn)分考試技巧“三先三后”

　　中考數學(xué)考試中，通覽全卷、并作了簡(jiǎn)單題的第一遍解答后，情緒基本趨于穩定，大腦趨于亢奮，此后七八十分鐘內就是最佳狀態(tài)的發(fā)揮或收獲豐碩果實(shí)的黃金 季節了。實(shí)踐證明，滿(mǎn)分卷是極少數，絕大部分考生都只能拿下部分題目或題目的部分得分。因此，實(shí)施“三先三后”及“分段得分”的考試藝術(shù)是明智的。

　　先易后難。就是說(shuō)，先做簡(jiǎn)單題，再做復雜題；先做A類(lèi)題，再做B類(lèi)......【查看原文】

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