我們人的一生由千萬(wàn)情緒所組成，一個(gè)人的情緒就如同一個(gè)磁場(chǎng)般不斷的吸引著(zhù)，感染他人。如果一個(gè)人充滿(mǎn)了快樂(lè )，正面的情緒，那么好的人、事、物都會(huì )和他引起共鳴，且會(huì )被吸引過(guò)來(lái)，同樣的，如果一個(gè)人充滿(mǎn)了悲觀(guān)，憤世疾俗的思想情緒，那么難怪他常有倒霉的事發(fā)生在他身上。

　　很多時(shí)候，我們以為我們情緒上的抗拒和反對，可以改變我們不想要的事實(shí)，可是就自己的抗拒就像是用自己的腦袋去撞墻，且對事情后續發(fā)展一點(diǎn)幫助也沒(méi)有。正如世上僅有的三件事一樣：“老天爺的事，自己的事，他人的事。”試問(wèn)一下，公路堵車(chē)，天下暴雨是誰(shuí)的事？老天爺的事，我們的抗拒可以改變當前的現狀嗎？不可以，那么我們此時(shí)的抗拒還有必要嗎？還不如去接納它的發(fā)生，打開(kāi)收音機去聽(tīng)首美妙的歌曲。

　　如果把人生比作老天爺給你的作業(yè)，發(fā)生的事情比作老天給你的一份精心包裝過(guò)的禮物，只要我們愿意面它有時(shí)有點(diǎn)丑陋的包裝，帶著(zhù)耐心和勇氣，一點(diǎn)一點(diǎn)的拆開(kāi)它，我們會(huì )驚喜的看到里面珍藏的禮物。

　　在學(xué)校，在生活中，都會(huì )難免有一點(diǎn)或高興或悲傷的事情發(fā)生，只要把它當做上天給你的作業(yè)，以平常心去面對它，不要讓負面情緒侵占了你的大腦。畢竟你不是你的工作，你不是你的表現，你不是你的成功，也不是你的失敗。這些外在的東西絲毫不動(dòng)搖你內在的“真我”，看清楚“小我”的真假認同。

　　我們人受苦的根源就是在于抗拒事實(shí)，且凡是抗拒的都會(huì )延續下去。

　　我們在剛出生的時(shí)候，被大人們寄托了很多應該“應該誠實(shí)、應該勇敢、應該樸實(shí)、應該出人頭地……”真因為接受了這么多的應該和理想，我們于是產(chǎn)生了很多信念、價(jià)值觀(guān)、態(tài)度、標準，來(lái)約束自己，也以此來(lái)衡量他人，這些是我們每日所思，每日所想的基礎，可是我們從來(lái)不去正視我們思想的正確性，也從沒(méi)靜下心來(lái)想想“我是誰(shuí)。”

　　你也許會(huì )說(shuō)我白癡，連這么簡(jiǎn)答的問(wèn)題都好意思拿來(lái)問(wèn)，那好我問(wèn)你：“你是誰(shuí)？”你也許會(huì )說(shuō)：“我是張三”，那我說(shuō)：“這不是你‘張三’只是個(gè)代號，你可以叫‘張三’我也可以叫‘張三’，他也可以叫‘張三’，世上有千萬(wàn)個(gè)‘張三’這能說(shuō)明你是誰(shuí)嗎？”你也許會(huì )反駁：“我是XX大學(xué)高材生，我是XX公司總經(jīng)理。”我說(shuō)：“那好，如果你不是XX大學(xué)高材生，不是XX公司總經(jīng)理，那還是你嗎？”也許你會(huì )沉默。

　　是的，人這一生總是在忙碌的追去虛榮，完全忽視了自己是誰(shuí)這個(gè)問(wèn)題，災死亡來(lái)臨的時(shí)候，會(huì )把所有代表我們的東西席卷一空，而真正的你是不會(huì )隨時(shí)間或死亡而改變的。

　　親愛(ài)的大家，我們之所以困惑就是因為我們不知道自己是誰(shuí)，而盲目的去攀附不能帶便我們的東西。每天發(fā)生在你身上的事件都是一個(gè)禮物，只是有的禮物很難康，讓我們心懷恐懼或怨憤。它可能是一個(gè)災難，也可能是一個(gè)祝福，如果你帶有信心、耐心、細心拆開(kāi)慘不忍睹的外殼包裝，你會(huì )享受到它內在的美好，一個(gè)上天專(zhuān)門(mén)為你量身定做的禮物。

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