來(lái)源:E度論壇整理 2012-07-13 17:01:00
每年廣州中考結束后,都是考生心理疾病高發(fā)期。因為中考期間,考生們長(cháng)期超負荷學(xué)習,大腦中樞建立起了高度緊張的思維模式?荚嚱Y束,高度緊張的思維模式?jīng)]有了對象可能極不適應。這個(gè)時(shí)候家長(cháng)應該怎么做呢?
關(guān)注孩子心理健康
中考一結束,學(xué)生和家長(cháng)都會(huì )長(cháng)舒一口氣。然而實(shí)際上,從考試結束到成績(jì)公布往往是考生最容易出現心理問(wèn)題的時(shí)段。因為考試期間大腦處于緊張狀態(tài),考試后,不少考生在心理上一下子難以適應,會(huì )出現"考后心理綜合征"。如有的考生因為擔心考試成績(jì)不理想,整日憂(yōu)心忡忡,閉門(mén)不出;有的考生認為自己考得不錯,于是縱情玩樂(lè ),同樣也容易出現心理問(wèn)題。所以,這個(gè)時(shí)候的心理疏導就顯得十分重要了。
這里專(zhuān)家給家長(cháng)提幾點(diǎn)建議:
一是家長(cháng)要給孩子減輕思想壓力,告訴考生既然考完了,再背上沉重的思想負擔是毫無(wú)意義的,其實(shí)"條條大道通羅馬";
二是重視"團體心理訓練",讓孩子和同學(xué)們互相交流來(lái)釋放壓力;
三是家長(cháng)要加強和考生的交流溝通,不能以為放任不管就是讓孩子輕松了。
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