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　　從性格方面講，具有自卑心理的人性格懦弱、內向、意志比較薄弱。這種人對于別人的誤解與無(wú)端責難總是習慣妥協(xié)、沉默忍受。但不等于說(shuō)內向型的人不具備堅強的性格，內向型堅強性格的人不喜歡表露自己但有韌性，不熱情奔放但有主見(jiàn)，不強詞奪理但堅持正確意見(jiàn)，所以每個(gè)人都可以養成堅強的性格。

　　自卑者總是一味輕視自己，總感到自己這也不行那也不行，什么也比不上別人。這種情緒一旦占據心頭，結果是對什么也不感興趣，憂(yōu)郁、煩惱、焦慮便紛至沓來(lái)。無(wú)論對待工作，還是對待生活都是心灰意冷、萬(wàn)念俱滅。失去了奮斗拼搏、銳意進(jìn)取的勇氣。倘若遇到困難或挫折，更是長(cháng)吁短嘆，怨天尤人，抱怨生活給予自己太多的坎坷。這與現代人應該具備的自信氣質(zhì)和寬廣的胸懷是那樣的格格不入。

　　其實(shí)每個(gè)人在不同的時(shí)期，都會(huì )產(chǎn)生程度不同的自卑心理。任何人都無(wú)法做到?jīng)]有一絲缺陷，完美主義者更容易產(chǎn)生自卑的情緒。產(chǎn)生自卑的原因有很多，有的人喜歡用過(guò)高的標準作為自己的目標，結果使自己永遠處于達不到要求的失敗地位，導致自卑感的產(chǎn)生；有的人很在意別人對自己的評價(jià)和看法，對于別人的貶低往往產(chǎn)生自卑的心理；有的人錯誤地把別人對自己的夸獎當作譏諷那么他們感受到的信息就帶有自我否定的傾向性，他們會(huì )越發(fā)地感到卑微、低下；有的人對于家庭或自己的經(jīng)濟收入以及地位感到不滿(mǎn)，對于物質(zhì)生活和精神生活的攀比心理也會(huì )產(chǎn)生自卑的心理；有的人由于身體的缺陷不能像正常人那樣生活也會(huì )產(chǎn)生自卑的心理等等。

　　戰勝自卑的過(guò)程，其實(shí)也是磨練心態(tài)、戰勝自我的過(guò)程。身處逆境之中如果你不停地抱怨命運，認為生命虧欠了你，認為自己是世界上最不幸的人，那么你就無(wú)法擺脫自卑的情緒。消除自卑就不要用別人的標準來(lái)衡量自己，道理很簡(jiǎn)單，因為他人的優(yōu)勢你不完全具備，他人能做到的事情有的你可以做到，但有的無(wú)論你的愿望多么強烈，實(shí)際上則很難做到，反之也如此。只要相信、明白和接受這個(gè)道理自卑感就會(huì )逐漸消失；消除自卑的心理就要以一種平和的心態(tài)對待自己，在充分認識到自己的長(cháng)處和短處后，不要總是把注意力始終停留在自己的短處上，你停留的時(shí)間越長(cháng)，黑色的陰影就越重；消除自卑就不要在意別人對你的評價(jià)，只要你認為是對的，走自己的路讓別人去說(shuō)吧；消除自卑就要以一種積極的態(tài)度進(jìn)行理性的思考不斷把個(gè)人獨特的力量組成有效的行動(dòng)。

　　自卑是人自尊、自愛(ài)、自勵、自信、自強的對立面，自卑是人沖出逆境的絆腳石，自卑是自己為自己設置的障礙，只有跨越這道門(mén)檻，自卑者才能集中精力和斗志去從事自己的事業(yè)，開(kāi)始一種新的生活。美國總統林肯不僅是私生子，出生微賤，而且相貌丑陋，言談舉止缺乏風(fēng)度。他自己對這些缺陷十分敏感，但一種補償的心理讓他超越了自卑。他克服了自己生理上的自卑感，在自己的長(cháng)處、優(yōu)勢上去努力成為美國人民愛(ài)戴的總統。偉大的音樂(lè )家貝多芬在聽(tīng)覺(jué)完全失聰的情況下，克服重重困難創(chuàng )作了著(zhù)名的《第九交響曲》。強者不是天生的，也有軟弱的時(shí)候，強者之所以成為強者，是因為強者善于戰勝自己的軟弱。偉人之所以偉大在于他們始終保持著(zhù)一種積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，比普通人更自信

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