中考日日逼近，只剩79天。在不到三個(gè)月的備考中，家長(cháng)能為孩子做些什么?過(guò)分關(guān)注成績(jì)而讓孩子心慌慌嗎?盲目補習而讓孩子身心疲憊嗎?不顧孩子喜好硬幫孩子報志愿嗎……NO!在這段日子里，家長(cháng)除了擁有一顆平常心以外，需要做的事情并不多，做好后勤、幫孩子分擔、當好心理輔導師足矣。

　　想輕松

　　周末帶孩子踏踏校

　　近來(lái)，有不少家長(cháng)反映，都已經(jīng)到報名階段了，孩子學(xué)習仍舊不夠努力，“真是孩子不急，家長(cháng)急!”方女士焦急地說(shuō)。廣州市第47中學(xué)初三級長(cháng)鄧彬認為，對于那些平時(shí)不夠刻苦努力的孩子，家長(cháng)首先自己不要慌，“對孩子要壓力和關(guān)愛(ài)并存。”鄧彬指出，家長(cháng)每天按時(shí)回家、在家不看電視不玩游戲，“這些行動(dòng)上的變化孩子很快能感知，家長(cháng)的變化會(huì )讓孩子有無(wú)形的壓力。但在加壓的同時(shí)又要讓孩子體會(huì )到家長(cháng)的關(guān)愛(ài)，關(guān)愛(ài)包括生活上、語(yǔ)言和行動(dòng)上的，多給孩子以鼓勵，多傾聽(tīng)孩子的心聲。”

　　“臨考階段，家長(cháng)首先要做好后勤工作，飲食上保證孩子的營(yíng)養，環(huán)境上營(yíng)造良好的家庭氛圍。”廣州鐵一中學(xué)初三班主任張衡指出，良好的家庭氛圍有利于穩定“軍心”，不會(huì )讓孩子分心，“家長(cháng)在這時(shí)候即使有什么家庭矛盾，都先緩一緩，或者不要當著(zhù)孩子的面來(lái)發(fā)泄。”

　　很多家長(cháng)都為不知道如何與孩子過(guò)周末而煩惱，“是讓孩子在家看書(shū)，還是帶孩子出去放松呢?”廣東實(shí)驗中學(xué)初三班主任吳薇薇認為，周末如何過(guò)，完全取決于孩子。“孩子自己想復習，就讓他在家看書(shū)好了，如果孩子想出去散心，家長(cháng)也可以陪著(zhù)孩子去逛逛街或爬爬山等。”

　　吳薇薇建議，家長(cháng)在周末可以帶著(zhù)孩子以踏青的方式去心儀的學(xué)校走走，“一來(lái)可以散心，二來(lái)也可以通過(guò)名校行來(lái)激勵孩子。不過(guò)，這也要征得孩子的同意。”

　　想提分

　　多與任課老師溝通

　　陳女士的女兒小茜在最近的幾次考試中成績(jì)總是不盡如人意，陳女士很著(zhù)急，想讓女兒去輔導機構補習，以為可以抓住“救命稻草”。吳薇薇提醒道，讓孩子去補習切不可盲目，應具體情況具體分析。

　　“家長(cháng)首先要明確，成績(jì)提升需要長(cháng)期的努力，并非一蹴而就，不要迷信奇跡;其次，要與孩子的任課老師溝通，分析孩子成績(jì)上不去的原因。有的學(xué)生現在可能處于瓶頸期，成績(jì)一直上不去，對于這種類(lèi)型的孩子，課外補習是無(wú)濟于事的，這類(lèi)孩子需要老師和家長(cháng)的鼓勵，家長(cháng)要幫助孩子，就要從心理上對孩子進(jìn)行鼓勵，讓孩子堅定目標，只要堅持，就一定能夠成功。有的學(xué)生是因為學(xué)習能力比較弱，學(xué)習方法不對導致成績(jì)停滯不前，對于這類(lèi)孩子，家長(cháng)可以根據孩子的需求，適當找老師補習。”吳薇薇指出，如果孩子補習了2—3個(gè)月成績(jì)都無(wú)明顯提升，就要果斷停課，“因為如果繼續補下去，孩子看不到成績(jì)的提升也就看不到希望，這樣更會(huì )打擊孩子的積極性。”

　　張衡認為，在備考中，學(xué)生應該跟著(zhù)學(xué)校老師的復習步伐走，課后多留點(diǎn)時(shí)間去思考和總結。“即使要課外補習，最多不宜超過(guò)兩科，中考考的主要是基礎知識，只要課堂上跟著(zhù)老師的步伐走，課后按照老師的要求復習，基礎知識的掌握應該沒(méi)什么問(wèn)題。”

　　“如果孩子成績(jì)上不去，家長(cháng)也不要太糾結分數，應該跟孩子一起分析分數背后的問(wèn)題，幫助孩子發(fā)現問(wèn)題，查缺補漏，避免再犯類(lèi)似錯誤。”鄧彬提醒家長(cháng)，如果家長(cháng)張口閉口提成績(jì)，孩子會(huì )很煩，而且壓力更大更郁悶。“如果家長(cháng)在學(xué)習上幫不上忙，就讓孩子多與任課老師多交流，老師教了孩子三年，能如實(shí)地幫孩子找出解決的辦法。”

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