青春期少男少女性教育

　　青春期的年齡劃分

　　世界衛生組織將青春期年齡范圍定為10~24歲。我國一般把青春期年齡范圍定為10~20歲。其中10~13歲為青春前期，14~16歲為青春中期，17~20歲為青春晚期。

　　青春前期：

　　女孩出現月經(jīng)初潮，男孩睪丸發(fā)育出現首次遺精，是進(jìn)入青春期的標志。在此以前兩年左右，女孩最早出現乳房發(fā)育，骨盆開(kāi)始變寬，臀部變圓，身高及體重增長(cháng)速度超過(guò)平均數;男孩睪丸、陰莖開(kāi)始發(fā)育，身高、體重也迅速增加。

　　青春中期：

　　又稱(chēng)性征發(fā)育期，在身高劇增的同時(shí)，生殖器官及第二性征發(fā)育成熟，由于內分泌功能活躍，使其產(chǎn)生性騷動(dòng)。男子第二性征包括長(cháng)出體毛(胡須、腋毛、陰毛)、變聲、陰莖和睪丸發(fā)育、精液分泌(射精、泄精)、骨骼變硬、肌肉發(fā)達、出現男性特有氣味等。女子的第二性征包括長(cháng)出體毛(腋毛、陰毛)、子宮及卵巢發(fā)育、月經(jīng)初潮、乳房發(fā)育、骨盆擴大、皮下脂肪增加、出現女性特有氣味等。由于男女性激素的作用，發(fā)育成男女特有氣味等。由于男女性激素的作用，發(fā)育成男女特有型。

　　青春后期：

　　其特征是性器官發(fā)育完全成熟，體格形態(tài)發(fā)展也完全成熟。青春中期，雖然性器官、第二性征已發(fā)育成熟，但要到22-25歲才能完全成熟。人體的骨骼系統，經(jīng)過(guò)青春期的突長(cháng)之后，到25歲左右，骺軟骨停止生長(cháng)，全部骨化，至此人體的高度不再增加，循環(huán)系統、呼吸系統也同樣，青春中期之后心臟的重量及外形接近成人，要遲至35歲左右才能發(fā)育完全成熟;就呼吸功能而論，也要到青春后期才能完善。

　　青春期發(fā)育具有很大的個(gè)體差異，在組織器官及男女性別間均有不同。器官、系統的差異，有人根據身體不同部位組織器官的發(fā)育分為4種類(lèi)型：

　　一：淋巴系統類(lèi)型，包括胸腺、淋巴組織、扁桃體以及內分泌組織的發(fā)育。其特點(diǎn)為11歲時(shí)達高峰，發(fā)育量為成人的2倍。

　　二：神經(jīng)系統類(lèi)型，其特點(diǎn)是6歲時(shí)發(fā)育已達成人的90%。

　　三：其他系統類(lèi)型，指身高、體重、骨骼肌肉以及消化、呼吸、循環(huán)等系統的發(fā)育。進(jìn)入青春期后，女孩身高增長(cháng)高峰在12歲，體重增長(cháng)迅速，且脂肪所占比重大;男孩身體增長(cháng)高峰在14歲左右，體重增長(cháng)迅速，肌肉所占比重比女孩大。兩性呈現特有體型。內臟方面，到達青春期心臟的重量、容量、血管彈力發(fā)育接近成人水平。呼吸系統隨著(zhù)胸廓的發(fā)育，肺活量以每年300毫升以上的速率增長(cháng);女性的年增長(cháng)率也可達250毫升左右。青春期是上述系統出生后的第二快速增長(cháng)期;

　　四：生殖系統類(lèi)型。指男女的內外生殖器的發(fā)育類(lèi)型，它只有一個(gè)快速增長(cháng)期，即青春期出現快速增長(cháng)。男女性別差異：在形態(tài)發(fā)育方面，不論是身高、體重、肩寬、骨盆寬等指標不同性別在發(fā)育高峰時(shí)間及發(fā)育量均有明顯差異。一般女性發(fā)育的突增期在9-11歲，領(lǐng)先于男性;而男性的突增期在14-16歲，此后男女間的距離拉開(kāi)。形成身體高大，肩部寬闊、肌肉發(fā)達的男性體型和相對身材矮小，骨盆寬大、臀部豐滿(mǎn)的女性體型。在血壓方面，青春后期男性的收縮壓升高，脈壓增寬;女性則心率較快。在興奮時(shí)，男性容易出現收縮壓偏高，而女性多心動(dòng)過(guò)速。呼吸系統有較顯著(zhù)性差別。女性胸廓較小，呼吸道口徑稍窄，肺活量偏小，因而呼吸頻率快且多為胸式呼吸，紅細胞數及血紅蛋白含量的差別也在青春后期出現，男性高于女性。這種差別原因，主要起因于性激素的影響。

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