有的同學(xué)上高中的時(shí)候就參加過(guò)軍訓，但大部分的同學(xué)是到了大學(xué)才參加軍訓的。下邊是參加過(guò)軍訓的師哥師姐做的小貼士，給大家做個(gè)參考：

　　一、軍訓前，大家不要在家里吃大魚(yú)大肉。魚(yú)生火肉生痰，內熱遇外感，軍訓時(shí)容易感冒發(fā)燒，不但自己受罪，家長(cháng)擔心，還給自己帶來(lái)許多麻煩。

　　二、軍訓前，男生最好理個(gè)"板寸"，頭發(fā)長(cháng)了感覺(jué)熱，但也不要剃光頭。女生最好剪成短發(fā)，又好洗，又好梳，又涼快，還好戴軍帽。

　　三、在軍訓中，出門(mén)前要認真檢查軍訓服裝，如：軍帽、帽徽、臂章、腰帶等。免得到時(shí)候重新來(lái)過(guò)。

　　四、軍訓時(shí)的裝束一定要合適，腰帶要適當緊一點(diǎn)，走起路來(lái)會(huì )更有精神勁兒。

　　五、軍訓時(shí)要消耗大量的體力，還會(huì )流失很多的水分，所以要注意補充。但在大雨或大汗淋漓后不要急著(zhù)喝水，稍微休息一會(huì )兒再喝，這樣就不會(huì )對腸胃突然加重負擔造成傷害。

　　六、注意防曬。出門(mén)前半小時(shí)就要涂上防曬霜，因為吸收也要有時(shí)間。防曬霜最好能要隨身帶，一般是二個(gè)小時(shí)就要涂一次。正確的步驟是先用吸油面紙擦干凈臉，再涂防曬霜，不過(guò)軍訓汗出得多，只要教官讓休息就可以涂。

　　七、軍訓中要講"堅持再堅持"，但如果實(shí)在支持不下去，一定要休息，不要硬撐。特別是感到頭暈、眼花、要暈倒時(shí)，要立即喊報告或拽一下同學(xué)的衣角，原地坐下，等眩暈勁兒過(guò)后再到陰涼地休息一會(huì )兒。要注意盡量避免直挺挺地倒下去，那樣容易摔傷。

　　八、軍訓時(shí)要按時(shí)作息。這樣才能養精蓄銳，為第二天的訓練打下基礎。

　　九、軍訓時(shí)要學(xué)會(huì )和周?chē)�的同學(xué)溝通，有困難要學(xué)會(huì )虛心向同學(xué)和老師請教。像穿軍裝、走軍步、站軍姿、疊軍被等這些事都可以向別人請教，別不好意思。

　　十、軍訓期間，大家一定要喝涼白開(kāi)水，不喝生水，以免引起腸道傳染病。

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