來(lái)源:進(jìn)才實(shí)驗中學(xué) 作者:叢研 2011-01-21 11:22:26
初中生活,只剩下了最后一個(gè)學(xué)期,僅有5個(gè)月我們就迎接中考了,這最后的寒假顯得彌足珍貴,如果能充實(shí)而有意義地度過(guò),將會(huì )給下學(xué)期的復習鋪平道路,給中考勝利打下堅實(shí)的基礎。所以我們要特別重視這個(gè)寒假,為此我給大家提以下建議,供大家參考。
1、制定一張計劃表,合理地安排作息時(shí)間,保證每科的復習;
建議同學(xué)們做一個(gè)寒假計劃表,安排好自己每天要做的事情,按照計劃學(xué)習。寒假里,同學(xué)們可自由安排的學(xué)習時(shí)間比較充足,每個(gè)同學(xué)可以根據自己的情況,選擇記憶效果最佳的時(shí)段,來(lái)安排需要記憶的語(yǔ)文、英語(yǔ)等內容,復習效果會(huì )事半功倍。在晚上睡覺(jué)前,可以在腦海中過(guò)一遍當天復習的知識點(diǎn),效果也會(huì )很好。另外,一天中各學(xué)科的復習應該穿插進(jìn)行,也利于提高效率。
2、積極調整心態(tài),在學(xué)習上揚長(cháng)補短;
中考看的是考試總分,考生各科成績(jì)均衡很重要。同學(xué)們可以利用這個(gè)寒假糾正自己的偏科習慣。糾正偏科首先要解決心態(tài)問(wèn)題。比如很多考生數學(xué)不好,主要是害怕數學(xué),認為自己沒(méi)有數學(xué)天賦,學(xué)不好。我建議同學(xué)們首先要給自己積極的暗示,要經(jīng)常告訴自己“數學(xué)我一定行!”然后在時(shí)間的分配上,很多同學(xué)都把自己不喜歡的學(xué)科放在最后,等到不得不做時(shí),才硬著(zhù)頭皮做,這樣更加加重了畏難情緒。
建議同學(xué)們不妨把自己薄弱的學(xué)科都放在每天復習的第一門(mén)來(lái)做,這時(shí)精力比較集中,克服困難的信心也會(huì )增強。其實(shí)只要努力,大部分學(xué)生的偏科現象都可以糾正過(guò)來(lái)。除了在弱項上多花時(shí)間外,強項也不能放松。有的考生覺(jué)得自己平時(shí)數學(xué)不錯,就很少花時(shí)間在數學(xué)上,結果到了中考時(shí),數學(xué)成績(jì)反而下降了。
3、按照我們下學(xué)期中考體育成績(jì)的要求,進(jìn)行相應的體育鍛煉;
放假期間,同學(xué)們可以利用充足的時(shí)間每天安排一些有意義的體育活動(dòng),既能增強身體素質(zhì),還能陶冶情操、磨煉意志。例如,籃球、足球、兵乓球、羽毛球等都是不錯的選擇。尤其對初三學(xué)生而言,更要加強體育鍛煉,別因為假期懶惰而影響自己的中考體育成績(jì)。游泳項目也進(jìn)入了中考體育測試的內容,很多長(cháng)跑有困難的同學(xué),不妨在假期加強游泳訓練,在體育測試中可以占有一定的優(yōu)勢。
4、勞逸結合,安全過(guò)假期;
寒假期間正值新春佳節,同學(xué)們在家長(cháng)的帶領(lǐng)下去走親訪(fǎng)友,多和父母、親朋溝通交流可以舒緩心中的壓力。但是提醒同學(xué)們要勞逸結合,不要熬夜,也不要上網(wǎng)聊天或玩游戲,遠離網(wǎng)絡(luò )毒害。盡量不做長(cháng)時(shí)間的外出或旅游;注意活動(dòng)安全,文明出行。
寒假生活是短暫的,希望每一位初三考生,都能夠度過(guò)一個(gè)愉快而充實(shí)的寒假。
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