這篇文章我在07年就收藏了，現在拿出來(lái)跟各位分享依然很有意義！

　　我聽(tīng)一位教育專(zhuān)家講過(guò)：決定一個(gè)人學(xué)習成績(jì)的因素主要有三方面，一是天分或者說(shuō)是智商，二是學(xué)習條件，三是習慣。他說(shuō)，現在，人與人之間智力差異并不是特別大，人們的學(xué)習條件也相差不多，關(guān)鍵要有好的習慣。

　　習慣是什么？詞典上講，習慣是在長(cháng)時(shí)間里逐漸養成的、不容易改變的行為�？梢�(jiàn)，習慣是一種養成，是一種比較確定的思想和行為方式�？偨Y我這三年的體會(huì )，我想跟大家說(shuō)，初中三年最要緊的，是養成好習慣，克服壞習慣。

　　先說(shuō)學(xué)習的習慣。

　　第一要刻苦，要舍得花時(shí)間。每天保證一定的學(xué)習時(shí)間，養成習慣。誰(shuí)也不是天才，不可能不學(xué)就會(huì )。我們這些參加數學(xué)競賽的同學(xué)，做過(guò)的習題不計其數。簡(jiǎn)單地講，要取得好成績(jì)，數理化是做題做出來(lái)的，英語(yǔ)是背單詞背課文背出來(lái)的，語(yǔ)文是多讀多寫(xiě)出來(lái)的。時(shí)間是“抓”出來(lái)的，每天一個(gè)小時(shí)，可以干很多事。20分鐘可以背30個(gè)英語(yǔ)單詞，20分鐘可以讀1~2篇好的散文，我給大家算個(gè)數字：每天背10個(gè)單詞，加上復習不超過(guò)10分鐘，三年下來(lái)就是一萬(wàn)多，考托福都有富裕。有些事情你覺(jué)得難，其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要你堅持做，積累起來(lái)，效果絕對超過(guò)你的想像。

　　第二要講究方法，要少走或者不走彎路。你再用力，花的時(shí)間再多，如果方法不對，盡走彎路，效果也不好，還會(huì )影響信心，打擊自己的積極性。怎么才能不走彎路呢？首先起點(diǎn)要對，養成一件事從開(kāi)始就把它做正確的習慣，不要稀里糊涂，不假思索地就開(kāi)始，等發(fā)現錯了再改，肯定浪費時(shí)間。其次標準要高，養成一下子把事情做到位的習慣。比如學(xué)數學(xué)，學(xué)了概念和公式不一定會(huì )做題，會(huì )做題了未必能講明白，如果你按照能參加數學(xué)競賽或者能講明白的標準去學(xué)數學(xué)，那么在考試中取得好成績(jì)是沒(méi)有問(wèn)題的。而且，我的體會(huì )是，用高標準學(xué)習和用低標準學(xué)習所用的時(shí)間是差不多的，可結果卻差很多。

　　再說(shuō)行為習慣。

　　養成好的行為習慣實(shí)際是在學(xué)習“做人”。我給同學(xué)們提幾個(gè)問(wèn)題：在座的各位，說(shuō)過(guò)謊話(huà)嗎？譏笑諷刺過(guò)別人嗎？騎車(chē)闖過(guò)紅燈嗎？排隊加過(guò)“塞兒”嗎？說(shuō)過(guò)粗話(huà)嗎？自己的書(shū)包是自己收拾嗎？如果你養成了比較好的行為習慣，就可以說(shuō)，你在按照現代人標準培養自己。

　　怎么才能養成好的習慣呢？

　　第一是從小事做起，注意細節。

　　一個(gè)人的習慣好不好，素質(zhì)高不高，往往反映在小事上。要明辨是非，隨時(shí)提醒自己。比如，注意自己的站相、坐相、走相、吃相，注意每一次作業(yè)或考試書(shū)寫(xiě)的工整，注意待人接物的禮儀，等等。一開(kāi)始可能有點(diǎn)兒“累”，但用不了多久，你就習慣了，而且讓你一輩子受益。

　　第二是開(kāi)好頭不開(kāi)壞頭。

　　習慣是通過(guò)過(guò)程養成的，而過(guò)程都有開(kāi)頭。只要是想好了準備做的事，就要果斷地開(kāi)頭，不要拖，不要等。比如：我打算背單詞了，好！開(kāi)始背。我打算寫(xiě)日記了，好！開(kāi)始寫(xiě)。一段時(shí)間以后，你覺(jué)得它已經(jīng)成為你生活的一部分了，甚至沒(méi)有什么覺(jué)得不覺(jué)得，到時(shí)候就自然而然地去做了，好習慣就養成了。相反，壞事千萬(wàn)別開(kāi)頭。因為開(kāi)了頭就會(huì )對自己放縱了。

　　對于電腦游戲，什么RPG、FIFA、星際、CS，我也接觸過(guò)，好玩，爽！可它真耽誤事。你要被它抓住了，陷在里面了，一時(shí)“爽”了，一輩子可能就不“爽”了。還有一種東西叫“萬(wàn)智牌”，千萬(wàn)別迷上它。我們可以玩，學(xué)習效率越高，玩的時(shí)間就越多�？梢欢ㄒ�玩有益于身心健康的東西，而且一定要能管住自己。人是一種很奇怪的東西。有些事是他該干的，有些事是他想干的。要命的是，該干的往往不想干，想干的又往往不該干。怎么辦？只能管住自己，想辦法把想干的納入該干的范圍，把該干的有興趣地干好。能比較自覺(jué)地這樣做了，就是成熟了�，F在，我和我的一些同學(xué)已經(jīng)能夠在學(xué)習的成功中享受巨大的快樂(lè )，那是任何游戲都不能相比的。

　　第三是咬牙堅持。

　　開(kāi)了好頭就要持之以恒，遇到困難要咬牙堅持，千萬(wàn)不能松勁。我從小學(xué)一年級開(kāi)始寫(xiě)日記，到現在一天都沒(méi)有間斷過(guò)。3000多天，有累得實(shí)在不想動(dòng)的時(shí)候，有病得起不來(lái)床的時(shí)候，怎么辦？咬牙頂住。把日記本放在枕頭上，寫(xiě)一句也要寫(xiě)。事后，你甚至會(huì )被自己的精神所感動(dòng)，進(jìn)而特別珍惜自己的成果，越來(lái)越不忍心放棄，于是就成了好的習慣。

　　第四是創(chuàng )造好環(huán)境。

　　可以幾個(gè)人約定，也可以班級倡議，大家互相督促，把某些好的東西堅持下來(lái)，杜絕和克服那些壞的東西。這樣做很有好處，不僅有利于養成好習慣，而且，好朋友有了，好的集體風(fēng)氣有了。

　　第五是不找借口。

　　據說(shuō)美國西點(diǎn)軍校有一條規矩，就是：不許找借口！這對于養成好習慣非常有幫助。人最容易原諒自己，事情沒(méi)做好，想辦法找一些原因，讓自己心安理得，這是一種壞習慣。它會(huì )讓你軟弱，會(huì )讓你偷懶，會(huì )讓你逃避，結果你喪失了勇氣。

　　第六是要利用一切機會(huì )來(lái)鍛煉自己，習慣于為他人服務(wù)。

　　建議大家有機會(huì )的話(huà)要樂(lè )于擔任一些社會(huì )工作，如：班干部，科代表等等。它不僅不耽誤學(xué)習，反而是鍛煉自己責任意識、為他人服務(wù)的意識和工作能力的好機會(huì )。這些東西形成了，也是一種好習慣！

　　如何使硬毛巾變軟

　　1，將淘米水（第一、二遍）倒入鍋中，把毛巾放進(jìn)去煮，燒開(kāi)后再多煮一會(huì )就行了。經(jīng)過(guò)這樣做的毛巾會(huì )變白，變柔軟，變得比原來(lái)厚，會(huì )有淡淡米香。

　　2，把毛巾放在洗滌液熱水中，煮或燙5分鐘后，再趁熱洗干凈就可以了。

　　3，毛巾常洗且每隔一段時(shí)間用肥皂、洗衣粉或堿液煮沸數分鐘，可防發(fā)硬。煮沸時(shí)毛巾應全部浸水中，以免與空氣接觸發(fā)生氧化而降低柔軟度

　　4，在洗毛巾時(shí)，將毛巾放入搭有濃肥皂液，醋水或堿水中煮沸片刻，煮的時(shí)候應該使皂液淹沒(méi)毛巾。然后再用清水，溫水依次漂洗數次，帶著(zhù)水晾于通風(fēng)處。晾干后，毛巾就會(huì )恢復柔軟。需要提醒的是毛巾不可長(cháng)久地在太陽(yáng)下曝曬，一般晾在通風(fēng)處自然晾干比較好

　　5，毛巾科學(xué)消毒法:將毛巾先用開(kāi)水煮沸10分鐘左右，再用肥皂洗滌，然后用清水充分洗凈，最后將毛巾折疊好放入微波爐中，加熱5分鐘。

　　6，最好的方法是使用醋精，將醋精放在1：4的溶液里，水量不要多，漫過(guò)毛巾就行，

　　浸泡5分鐘后，再進(jìn)行搓洗而后用清水漂洗干凈即可。

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