在中考復習的最后階段，作為家長(cháng)應該盡量減輕孩子壓力、保證孩子睡眠和提高孩子營(yíng)養攝入。

　　老師們認為，歷年來(lái)一些平時(shí)成績(jì)很好，但考試發(fā)揮不好的學(xué)生，很重要的原因是壓力過(guò)大造成。在最后的復習階段，家長(cháng)不必要再給孩子布置其他作業(yè)，應該給他們一定的自主時(shí)間，進(jìn)行各科目的查漏補缺和知識的消化吸收。對于壓力過(guò)大的孩子，建議家長(cháng)通針對自己孩子的具體情況，尋找適合的方法。

　　其次，保證孩子的睡眠既可以減少孩子壓力，更是確保孩子有好的復習、考試狀態(tài)的前提。因此，在中考前的這一階段，父母們應該更加關(guān)心孩子睡的好不好，在必要時(shí)出面阻止孩子熬夜，幫孩子和學(xué)校老師進(jìn)行適當溝通。

　　最后，家長(cháng)應該注意提高孩子的營(yíng)養攝入。其實(shí)，中考讓孩子面臨著(zhù)多門(mén)功課的成績(jì)比拼，這在一定程度上也是一種體力的比拼，保證孩子飲食健康和營(yíng)養才能保證他有足夠的體力應對這場(chǎng)挑戰。

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