對期待已久的寒假生活，學(xué)生們各有各的想法。相關(guān)老師提醒學(xué)生，寒假里要天天堅持體育鍛煉。

　　莊磊是初三學(xué)生，談起馬上到來(lái)的寒假生活，他顯得格外平靜。“寒假里除了不用早起床，其他和平時(shí)上學(xué)沒(méi)什么兩樣。”莊磊說(shuō)想在寒假好好補補課，把成績(jì)提高上去。他已經(jīng)報了兩個(gè)輔導班，上午一科，下午一科，整個(gè)假期已經(jīng)排得滿(mǎn)滿(mǎn)的，“根本沒(méi)想過(guò)體育鍛煉的事！”

　　相對莊磊，初三生蔣明潔為自己設計的寒假生活就“豐富”多了。“放假后好好地睡上幾天覺(jué)，去超市買(mǎi)好多好多零食，坐在沙發(fā)上邊吃邊看電視，還要約同學(xué)去逛街、玩電腦、上網(wǎng)、看電影、回老家看奶奶……”可唯獨對體育鍛煉只字未提。

　　北京三中體育教師鄧營(yíng)提醒中學(xué)生，寒假正是鍛煉身體的大好時(shí)機，在寒冷的冬季進(jìn)行體育鍛煉，較其他季節更能提高免疫力，增強身體的御寒能力。假期里，學(xué)生應該在學(xué)習和娛樂(lè )之余每天拿出一定時(shí)間做運動(dòng)，可以進(jìn)行跳繩、雙腳跳等，也可以到運動(dòng)場(chǎng)館打羽毛球、乒乓球等。

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