嘉興市“心健”青少年心理與家庭教育咨詢(xún)熱線(xiàn)。除節假日，每周一、三、五晚6：30時(shí)——9：00，為您免費提供青少年心理與家庭教育電話(huà)咨詢(xún)服務(wù)，傾聽(tīng)與交流，溝通與指導。為了青少年的健康成長(cháng)和家庭的幸福，歡迎撥打0573—82686112。

　　目標：“四個(gè)學(xué)會(huì )”

　　1996年國際21世紀教育委員會(huì )向聯(lián)合國教科文組織提交的報告書(shū)《教育——財富蘊藏其中》提出，教育“應圍繞四種基本學(xué)習加以安排，可以說(shuō)這四種學(xué)習將是每個(gè)人一生中的知識支柱：學(xué)會(huì )認知，即獲取理解的手段；學(xué)會(huì )做事，以便能夠對自己所處的環(huán)境產(chǎn)生影響；學(xué)會(huì )共同生活，以便與他人一道參加人的所有活動(dòng)并在這些活動(dòng)中進(jìn)行合作；最后是學(xué)會(huì )生存。”可見(jiàn)，學(xué)習將成為實(shí)現人們自我的途徑，學(xué)會(huì )認知、學(xué)會(huì )做事、學(xué)會(huì )共同生活（即學(xué)會(huì )合作）、學(xué)會(huì )生存（即學(xué)會(huì )發(fā)展）是新時(shí)代對人的基本要求，也是我國全面推進(jìn)素質(zhì)教育中學(xué)校教育要努力實(shí)現的培養目標�，F拿來(lái)作為初中生家庭暑期生活目標同樣也合適。

　　內容：初中生暑期家庭生活教育十個(gè)一

　�。�1）做一件家務(wù)——做一件固定的家務(wù)活，每天做一件家務(wù)活。培養家庭責任感。

　�。�2）探望一次爺爺奶奶、外公外婆——培養孝心，親情。（舉例：２００６年，新鄭二中考生張超杰以６９２分的總分奪得河南省理科狀元，并被清華大學(xué)錄取，張超杰在家里是位很孝順的孩子。他每次回家都要攙扶著(zhù)年邁的爺爺去村邊曬太陽(yáng)，和爺爺住在一起，陪他說(shuō)話(huà)，冬天還為爺爺洗衣服，手凍得像水泡過(guò)的饅頭。父親馬金榮說(shuō)：“超杰放學(xué)在家都會(huì )給我們做飯，看我們干活累了，把飯端到我們手上，有時(shí)還幫忙下地干活。”）

　�。�3）做一件好人好事。為社區、村鎮、鄰里、同伴做一件好事，培養助人為樂(lè )思想，為社會(huì )倡導文明風(fēng)尚添一道風(fēng)景。

　　因為，在成功的決定因素里智商只占22%，其余的78%都是情商，這是猶太人給出的研究結果，完全符合所謂的“二八定律”。

　�。�4）每天一至二小時(shí)功課學(xué)習。學(xué)習是學(xué)生的主業(yè)，沒(méi)有理由不學(xué)習。套用西點(diǎn)軍校的一句話(huà)，就是“沒(méi)有任何借口”！知識的積累是循序漸進(jìn)的過(guò)程，要堅持細水長(cháng)流，避免暑期作業(yè)搞突擊。

　�。�5）看一本有益的課外書(shū)——增長(cháng)見(jiàn)識、陶冶情操、積累知識。課程標準要求：在七年級至九年級三年時(shí)間里要“學(xué)會(huì )制訂自己的閱讀計劃，廣泛閱讀各種類(lèi)型的讀物，課閱讀總量不少于260萬(wàn)字，每學(xué)年閱讀兩三部名著(zhù)”。暑期是初中生閱讀的好時(shí)節。中學(xué)生讀書(shū)速度平均要達到每分鐘500字以上，按照這個(gè)速度讀書(shū)，每天堅持1小時(shí)，就能讀3萬(wàn)字。暑假兩個(gè)月就能讀18萬(wàn)。而學(xué)生們只要稍稍努力一下，讀書(shū)的速度就會(huì )超過(guò)每分鐘500字的速度。而且效果也不會(huì )錯。所以貴在堅持。

　�。�6）參加一項興趣培訓——培養興趣特長(cháng)如美術(shù)、音樂(lè )、電腦技術(shù)、體育、游泳等。機遇從來(lái)就是為準備的人開(kāi)放的。生存的道路從來(lái)也是給有準備的人暢通的。（舉例一朋友孩子從小喜歡美術(shù)，并有一定的天賦，也參加過(guò)興趣班。上高中后文化成績(jì)不是很理想，就選擇考藝術(shù)專(zhuān)業(yè)類(lèi)，特訓三個(gè)月，美術(shù)聯(lián)考85分好成績(jì)，為高考樹(shù)立信心，結果高考文化成績(jì)上藝術(shù)類(lèi)1000名左右，取得了超預想的成績(jì)。再一農村女學(xué)生，從小學(xué)電子琴，有8級水平。去年中考失利，選擇了讀幼師。特長(cháng)發(fā)揮了作用，學(xué)習找到了自信�，F在在學(xué)校學(xué)鋼琴，暑假準備考7級。）

　�。�7）制定一項游戲規則——針對孩子不能自控的活動(dòng)項目。如玩電腦游戲等。培養自控能力。（舉例，一學(xué)生因玩電腦失控，陷入網(wǎng)隱后，閉門(mén)不出戶(hù)，不上學(xué)，有了心理障礙。而另一學(xué)生上初中時(shí)買(mǎi)了電腦，父母規定她每天只能玩半小時(shí)的電腦，并抽時(shí)間與孩子一起玩這半小時(shí)電腦，進(jìn)行管理與認同。孩子玩電腦成了興趣。在父母的幫助下也學(xué)會(huì )了自控，初中成績(jì)優(yōu)良，現在北大就讀）

　�。�8）參加父母單位（農田）一樣勞動(dòng)實(shí)踐。體驗勞動(dòng)、體驗生活。（舉例：一親戚學(xué)生90年代高考沒(méi)考取，做了一個(gè)暑假農活，體驗了什么叫艱苦。下半年決意要去參軍磨煉，兩年后考上軍校大學(xué)�，F在部隊工作，已是一位營(yíng)級干部。）父母切忌：平時(shí)沒(méi)鼓勵孩子去勞動(dòng)服務(wù)鍛煉，到了暑假結束時(shí)幫助孩子到單位打勞動(dòng)實(shí)踐的假證明。

　�。�9）參加一項體育活動(dòng)項目。（堅持鍛煉。目前有一種普遍現象。學(xué)生一個(gè)暑假下來(lái)，人變白了，變胖了。體質(zhì)卻下降。開(kāi)學(xué)頭幾天軍訓，就出現身體不適，甚至暈倒在訓練場(chǎng)地上。還有的學(xué)生出現暑期綜合癥。到開(kāi)學(xué)了就出現沒(méi)心思上課，成績(jì)下降等情況。）

　�。�10）進(jìn)行一次短長(cháng)途旅游——父母要有與孩子同游、同樂(lè )的意識�；蚺c孩子一起外出旅游，或與孩子一起走一趟親戚，甚至上一趟街，都不失為是建立良好親子關(guān)系，培養孩子樂(lè )觀(guān)生活態(tài)度的良策。

　　管理：

　�。�1）制定好一份實(shí)施計劃。鼓勵孩子獨立制定，父母認可；也可以是父母和孩子一起制定；個(gè)別如需要，還可聽(tīng)取老師的具體輔導。

　�。�2）實(shí)施好過(guò)程管理。父母要堅持三個(gè)舍得一個(gè)不放松：舍得花一定的錢(qián)的成本，舍得讓孩子吃一定的苦，舍得讓孩子有一定的時(shí)間去不務(wù)“正業(yè)”（指學(xué)習以外的有益活動(dòng)）。一個(gè)不放松：就是對制定好的實(shí)施計劃，在過(guò)程管理中不能放松。

　�。�3）評估指標與辦法；學(xué)生暑期活動(dòng)十個(gè)一進(jìn)行評估。按一個(gè)指標為10分計算，滿(mǎn)分為100分。完成好6項以上為合格，8項以上為良好，9項以上為優(yōu)秀。其中第（5）項指標為“良好”與“優(yōu)秀”的必備條件。這項評估適合家庭暑期生活評估。同樣也適合學(xué)校、班級對學(xué)生暑期生活的評估。

　　祝每個(gè)家庭的孩子們暑假快樂(lè )！父母們暑假教育有成就感！

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