1、情緒穩定、樂(lè )觀(guān)，能適度的表達和控制情緒，保持良好的心境狀態(tài)。
心理健康的中學(xué)生主導心境始終處于輕松、活潑、快樂(lè )的狀態(tài)。雖然因學(xué)習、生活中的挫折、失敗或不幸，也會(huì )有悲、憂(yōu)、愁、怒、煩等消極情緒體驗，但不會(huì )長(cháng)期處于消極、悲觀(guān)不可自拔的體驗中，更不會(huì )因此而輕生。善于適度的表達和控制自己的情緒，能隨時(shí)排解各種煩惱，喜不狂，憂(yōu)不絕，勝不驕，敗不餒，謙而不卑，自尊自重。決不因一時(shí)沖動(dòng)而違反道德行為規范，能在社會(huì )規范允許的范圍內，滿(mǎn)足自己的合理需要，保持穩定、樂(lè )觀(guān)的情緒。
2、善于與同學(xué)、老師和親友保持良好的人際關(guān)系，樂(lè )于交往，尊重友誼。
心理健康的中學(xué)生往往表現出樂(lè )群性，有人際關(guān)系交往的欲望。能與周?chē)娜私⒘己�、穩定的人際關(guān)系，在交往中互相理解，互相尊重，團結互助，對人善良、誠懇、寬容、公正、謙虛有愛(ài)心。能尊重他人的權益和意見(jiàn)，正確對待他人的短處和缺點(diǎn)，善于與各種類(lèi)型的人相處。
3、樂(lè )于學(xué)習、工作和生活，保持樂(lè )觀(guān)積極的心理狀態(tài)。
心理健康的中學(xué)生應樂(lè )于學(xué)習、工作和生活。能把自己的智慧和才能在學(xué)習、工作和生活中發(fā)揮出來(lái)，取得成就，獲得滿(mǎn)足感。能夠從自己實(shí)際情況出發(fā)，自覺(jué)完成學(xué)習和工作任務(wù)，而不以此為負擔。在遇到困難時(shí)，能努力去克服，爭取新的成就。
4、有正確的自我觀(guān)念，能了解自我，悅納自我，能體驗自我存在的價(jià)值。
心理健康的中學(xué)生，不僅能現實(shí)的認識自我，承認自我，接受自我，而且還要有自知之明。對自己的能力、特長(cháng)和性格中的優(yōu)缺點(diǎn)，能做到客觀(guān)、恰當的自我評價(jià)，即不自傲，又不自卑。能正視現實(shí)，生活、學(xué)習目標符合實(shí)際，不怨天尤人，也不自尋苦惱。對自己的不足或某些無(wú)法補救的缺陷，能正確對待，安然接受。
5、保持健全的人格。
人格健全的中學(xué)生心理活動(dòng)和行為方式處于協(xié)調統一之中，有正確的人生觀(guān)，能以此為中心，把需要、動(dòng)機、目標和行為統一起來(lái)，樂(lè )于生活、學(xué)習，興趣廣泛，性格開(kāi)朗，胸懷坦蕩，辦事機智果斷，表里如一，行為上表現出一貫性與統一性。
6、面對挫折和失敗具有較高的承受力，具有正常的自我防御機制。
心理健康的中學(xué)生在遇到挫折和困境時(shí)，能夠表現出較高的耐受性和平衡性，不因此而影響或改變自己的目標和正常的學(xué)習生活。能駕馭自己的情緒，以良好的意志力，克服前進(jìn)中的困難。自覺(jué)運用自我防御機制，隨時(shí)可排泄影響學(xué)習和健康的情緒困擾，消除各種焦慮、緊張、恐懼、煩惱等情緒現象，使其心理保持良好的平衡狀態(tài)。
7、熱愛(ài)生活、熱愛(ài)集體。
有現實(shí)的人生目標和社會(huì )責任感心理健康的青少年珍惜和熱愛(ài)自己的學(xué)習生活，積極投入有樂(lè )趣的生活中，自信自己的存在對社會(huì )和對國家有意義、有價(jià)值。能堅持不懈的努力，從事有意義的事業(yè)，遵守社會(huì )公德，維護國家利益，勇于承擔社會(huì )義務(wù)，善于發(fā)揮自己的聰明才智為社會(huì )服務(wù)。
8、心理特點(diǎn)、行為方式符合年齡特征。
心理健康的中學(xué)生，其認知活動(dòng)、情緒反應、性格特征等心理特點(diǎn)以及行為表現應與其年齡階段相符合，與其充當的社會(huì )角色相適應，保持一定年齡階段的共性與個(gè)性的統一。
9、能與現實(shí)的環(huán)境保持良好的接觸與適應。
心理健康的中學(xué)生能夠面對激烈的社會(huì )競爭和快節奏的生活，保持良好的適應狀態(tài)。能夠根據客觀(guān)的需要，主動(dòng)調整自己的言行，在暫時(shí)無(wú)法改變客觀(guān)環(huán)境的情況下，能主動(dòng)改變自己，以適應社會(huì )環(huán)境的需要，保持平衡的心態(tài)，并能精力充沛的投入到學(xué)習和生活中。
10、有一定的安全感、自信心和自主性，而不是過(guò)強的逆反狀態(tài)。
心理健康的中學(xué)生能保持相對穩定而常態(tài)的生活方式，不因生活的變故和學(xué)習環(huán)境、學(xué)習任務(wù)的改變而產(chǎn)生過(guò)度的焦慮和思危心理及不必要的負擔。能坦然處事，保持安寧的心理狀態(tài)。善于合理的提出和表達自己的意愿及要求，不盲目沖動(dòng)，不表現與成人的反抗對立的情緒。能有效的控制和改變消極的逆反心理與行為，使之健康地成長(cháng)。
歡迎使用手機、平板等移動(dòng)設備訪(fǎng)問(wèn)中考網(wǎng)，2024中考一路陪伴同行！>>點(diǎn)擊查看
