教育心理專(zhuān)家指導：三類(lèi)學(xué)生考前如何備考

　　一、成績(jì)優(yōu)秀、排名靠前的考生，已經(jīng)掌握了知識。在最后階段，就是要保持一個(gè)良好、積極、穩定的心態(tài)，避免受到一些事件的干擾，爭取考出最好成績(jì)。

　　教育心理專(zhuān)家建議，這類(lèi)考生的家長(cháng)可以在考前帶孩子到所填報的志愿學(xué)校去轉一轉、看一看，讓孩子感受一下高中校的氛圍。

　　二、中等生一般都有薄弱科目，而且成績(jì)發(fā)揮不太穩定，有時(shí)考試發(fā)揮得好，但下一次就可能成績(jì)不理想。不穩定的發(fā)揮讓這類(lèi)考生心里惴惴不安，到了最后復習階段，很容易影響他們的自信心。

　　一位中考過(guò)來(lái)人建議，考前這段時(shí)間，中等生要學(xué)會(huì )做“加法”，這是一種很好的心理調適方法。比如，每做一道有把握的題時(shí)，就會(huì )暗暗高興，鼓勵自己，即便是沒(méi)有把一道題全部做對，也要看到自己在題目中得分的部分，不斷樹(shù)立信心。此外，教育心理專(zhuān)家認為，此類(lèi)考生還要借鑒“木桶理論”，在現階段找到自己最薄弱的科目，就像“木桶理論”中那塊兒最短的木頭。此類(lèi)考生如果能找到關(guān)鍵的弱項并有針對性地復習，還是有較大提升空間的。

　　對于這類(lèi)考生，家長(cháng)要降低期望值，不要給孩子樹(shù)立達不到的目標。就像樹(shù)上的蘋(píng)果，考生跳起腳來(lái)能夠著(zhù)的就盡力去夠，但對實(shí)在摘不到的，也要切合實(shí)際舍棄。專(zhuān)家認為，這段時(shí)間，家長(cháng)的陪伴和督促也很重要。父母在家陪伴孩子復習，可以讓他們在心理上得到一種支持，但是一定不要給孩子太多壓力，要做到少說(shuō)多做，掌握好方式方法。

　　三、對于基礎較差、排名靠后的考生來(lái)說(shuō)，最重要的是把以前的錯題糾正過(guò)來(lái)，能改多少就改多少�？忌�要給自己心理暗示，不要做橫向比較，而要一點(diǎn)一點(diǎn)地不斷超越自己，每天改正一些錯題就是不斷超越、不斷進(jìn)步的表現，只要每天都盡力了就是好樣的。

　　同時(shí)，家長(cháng)不要在這個(gè)時(shí)候給孩子泄氣、潑冷水，要從心理上接受孩子現有的學(xué)習狀態(tài)和水平，并且注意給孩子營(yíng)造良好、和諧的家庭環(huán)境，避免分散考生精力。家長(cháng)還可以和孩子共同商定一個(gè)都能接受的目標，適當做出取舍，讓孩子覺(jué)得父母是和自己并肩作戰的。

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