九年級學(xué)生患考前焦慮癥 中考前排隊預約心理咨詢(xún)
一到周五，采荷中學(xué)八(16)班的心理小專(zhuān)家沈培杰就很忙，回復同學(xué)心理問(wèn)題，填完《班級心理狀況晴雨表》交到輔導站，再把心理難題反饋給站長(cháng)。這樣的小專(zhuān)家在采荷中學(xué)初中部還有59人，每班1人。上周他們收到學(xué)校頒發(fā)的聘書(shū)，被聘為“心理小專(zhuān)家”。上崗后，小專(zhuān)家們還會(huì )定期接受心理健康培訓，充實(shí)自己，服務(wù)同學(xué)。
“只要性格開(kāi)朗，樂(lè )于幫助同學(xué)，都可以做心理小專(zhuān)家。一般是毛遂自薦和班主任選擇相結合。”采荷中學(xué)辦公室華慧慧老師說(shuō)。
采荷中學(xué)搞“心理小專(zhuān)家”這項嘗試已有兩年多，華老師說(shuō)，效果還是不錯的。學(xué)生明白了心理問(wèn)題并不可怕，都有意識保持心理健康，有問(wèn)題樂(lè )于傾訴，也能聽(tīng)進(jìn)小專(zhuān)家的建議。
九年級學(xué)生 考前排隊預約心理咨詢(xún)
初三生：擺脫心理壓力自我調節法20招
九年級學(xué)生的問(wèn)題都是考前焦慮。到了中考前，心理咨詢(xún)都得排隊預約。盧老師說(shuō)，九年級學(xué)生的壓力很大，常因焦慮造成情緒不穩定，導致成績(jì)下滑。
有個(gè)女生成績(jì)不錯，模擬考卻考砸了，抹著(zhù)眼淚來(lái)心理輔導站。和女生分析錯題后，盧老師了解到女生急于考好證明自己的實(shí)力，緊張情緒下錯了幾道大題。盧老師給女生找到了病因，并讓心理小專(zhuān)家及時(shí)鼓勵她。后來(lái)，女生克服心理障礙，考進(jìn)了杭四中。
“給孩子信心，他們的焦慮才能被撫平，心情一穩，考試不成問(wèn)題。”盧老師說(shuō)。
八年級學(xué)生 最擔心交往
初中生如何處理好和同學(xué)的關(guān)系?
八年級學(xué)生適應了校園，也熟悉了學(xué)習進(jìn)度，焦慮主要來(lái)自人際交往。“八年級學(xué)生最煩交朋友，他們急于表現自我價(jià)值，害怕被朋友瞧不起，還害怕在異性面前丟臉。”盧老師說(shuō)。
有一次，4個(gè)女生有了困惑：有個(gè)朋友變壞了，該怎么相處。她們有個(gè)共同的朋友小A，常向她們說(shuō)有關(guān)性的話(huà)題，4個(gè)女生又尷尬又矛盾，覺(jué)得小A變壞了不想再和她交往，又怕小A沒(méi)了朋友變孤獨。盧老師了解后得知小A是單親家庭，媽媽疏于照顧。盧老師對4位女生說(shuō)：關(guān)心小A學(xué)習，多拉她參加群體活動(dòng)。幾周后小A成績(jì)上來(lái)了，幾個(gè)女生又玩得如膠似漆。
和朋友交往的問(wèn)題最多，然后是與父母、老師的交往。八年級學(xué)生為學(xué)習苦惱的倒不多。
七年級學(xué)生 最怕變笨
盧亞蘋(píng)老師是心理輔導站站長(cháng)，她說(shuō)不同年級學(xué)生有不同的心理問(wèn)題。七年級學(xué)生剛進(jìn)校園，新鮮感讓他們對什么都有興趣，也更樂(lè )于接受老師、同學(xué)和適應環(huán)境，“他們最怕是自己變笨，這是對學(xué)習不適應的表現。”
上周，七(12)班的晴雨表中“一周心理問(wèn)題”是同學(xué)厭倦學(xué)習，懷疑變笨了。“服務(wù)與感想”是：接到聘書(shū)我很榮幸，雖然同學(xué)不服管，我有點(diǎn)懷疑我的能力，不過(guò)我會(huì )以好的心態(tài)迎接下一周。
盧老師說(shuō)，心理小專(zhuān)家自己也會(huì )有這樣的問(wèn)題，只要告訴他們小學(xué)和中學(xué)有差異，不適應是正常的，穩住他們的信心后，兩個(gè)月左右問(wèn)題就沒(méi)了。
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