開(kāi)學(xué)以后，部分孩子心情緊張、害怕上學(xué)的“開(kāi)學(xué)恐懼癥”已“傳染”給家長(cháng)，一些家長(cháng)開(kāi)始失眠、焦慮，甚至全身不舒服。

　　有關(guān)專(zhuān)家表示，家長(cháng)們的這種表現，主要還是來(lái)自對孩子的過(guò)度保護和對孩子學(xué)習的過(guò)分緊張。家長(cháng)應該把開(kāi)學(xué)的準備“分散”出去，該讓孩子承擔的就讓孩子去做，家長(cháng)包辦一切的做法不僅家長(cháng)受累，孩子也不快樂(lè )。家長(cháng)要自己調整好心態(tài)。

　　近一階段，醫院的心理咨詢(xún)中心接待了一些求診者，他們說(shuō)九月開(kāi)學(xué)的日子一天天臨近，他們的心情也越發(fā)不安起來(lái)。

　　現象1一位父母說(shuō)，為了讓上小學(xué)一年級的兒子適應新的學(xué)校生活，她在暑假里就早早地對他進(jìn)行了訓練，結果因壓力大、恐慌、緊張過(guò)度而引起發(fā)燒、腹瀉、頭疼。

　　現象2一位小學(xué)生說(shuō)看電視、卡通、游戲、外出游玩是他暑假的主要生活方式，現在一想到將回歸到學(xué)校的學(xué)習生活中，他皺著(zhù)眉頭說(shuō)：“玩得還沒(méi)有盡興呢!”

　　現象3除了新生以外，最怕開(kāi)學(xué)的是畢業(yè)班的學(xué)生，這以初三或高三的畢業(yè)生為主，原因主要是中考、高考的壓力。開(kāi)學(xué)就上初三的周同學(xué)告訴我，暑假作業(yè)和父母另外布置的練習題已經(jīng)多得讓他無(wú)暇娛樂(lè )了，想到開(kāi)學(xué)在即，心里不禁緊張、恐慌起來(lái)。上高三的吳同學(xué)說(shuō)，雖說(shuō)放了暑假，但實(shí)際上只是上學(xué)期的延長(cháng)而已，現在又要開(kāi)學(xué)了，他說(shuō)：我肯定會(huì )在題海里淹死的!

　　以上求診者雖然年齡不同，但都有一共同點(diǎn)，就是對即將到來(lái)的學(xué)習生活缺乏必要的心理準備，產(chǎn)生了焦慮、恐懼的情緒。這主要是因為暑假期間的無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的生活和想到開(kāi)學(xué)后緊張的學(xué)習形成了鮮明的反差，從而造成了對開(kāi)學(xué)存在心理陰影，嚴重時(shí)甚至會(huì )導致“開(kāi)學(xué)恐懼癥”。
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