“中考過(guò)后，我們也跟著(zhù)輕松起來(lái)。”走過(guò)了家有考生的日子，胡晨曦的媽媽松了一口氣。昨日，記者采訪(fǎng)了武漢一中高一（10）班學(xué)生胡晨曦和她的媽媽。據了解，去年中考，胡晨曦以總位置值7.5的優(yōu)秀成績(jì)升入武漢一中就讀。

　　“讓女兒輕松進(jìn)考場(chǎng)”

　　“現在，初三孩子的壓力很大，所以我們平時(shí)就設法讓她放松。”胡媽媽說(shuō)，“我們不會(huì )再給她增加壓力，只要她能夠正常發(fā)揮，在考試中體現出自己的真實(shí)水平就行了。即使有時(shí)考得不好，我也會(huì )以平常心來(lái)面對。只要她盡力了，我們就滿(mǎn)足了。”

　　“對女兒的學(xué)習能力，我們一直比較放心。”胡媽媽稱(chēng)，寬松的家庭氛圍有助于孩子輕松上陣，相反，家長(cháng)的期望值越高，孩子的壓力就越大。在中考前幾天，胡媽媽還帶著(zhù)女兒去逛街、看電影，晚上回家后陪女兒看最喜歡的中央臺科教和經(jīng)濟頻道。

　　家長(cháng)照顧應“潤物細無(wú)聲”

　　“有時(shí)本是照顧孩子，但反而給孩子帶來(lái)了壓力。”胡媽媽說(shuō)，在臨近考試還有30多天的時(shí)候，她原本想給予女兒更多的照顧。但是漸漸地，她發(fā)現女兒對此很反感，說(shuō)這樣會(huì )增加心理負擔。

　　但面對中考，家長(cháng)不可能真的當沒(méi)有這回事兒。胡媽媽的經(jīng)驗是照顧“由明轉暗”，家長(cháng)做到“內緊外松”，使細心照顧能“潤物細無(wú)聲”。

　　在臨近中考還有30多天的這段時(shí)間，孩子復習很辛苦，體力消耗很大，所以要特別注意孩子的飲食。平時(shí)做一些清淡、容易消化的食物，注意加強孩子的營(yíng)養。另外，考慮到武漢夏天天氣干燥，胡媽媽總會(huì )囑咐女兒多喝水，而且會(huì )在孩子放學(xué)之前為她涼上一杯白開(kāi)水；孩子熬夜學(xué)習的時(shí)候，她也會(huì )勸孩子早睡。但是不要向孩子強調這些事情，只要為他們做好，效果就達到了。

　　注意溝通切忌嘮叨

　　胡媽媽說(shuō)，在距中考還有30多天的緊張時(shí)刻，對孩子的照顧不能只是生活上的，還應包括心理上的。

　　“剛開(kāi)始，我們覺(jué)得她的時(shí)間很緊，都不愿意打攪她。但后來(lái)，我們發(fā)現有時(shí)候孩子很愿意和家長(cháng)溝通。也許家長(cháng)的一句話(huà)就能在精神上給孩子很大的鼓勵。所以每過(guò)一段時(shí)間，我都會(huì )跟她聊聊。我們聊天的內容沒(méi)有局限在學(xué)習上，多是選擇她感興趣的話(huà)題。”

　　胡媽媽說(shuō)，對于孩子的成績(jì)，家長(cháng)無(wú)疑是關(guān)注的。但是她并不會(huì )追問(wèn)孩子的成績(jì)，以免孩子產(chǎn)生厭煩心理。一般的情況，都是孩子自己愿意說(shuō)的時(shí)候說(shuō)。如果孩子偶爾不愿意談這些，那相信孩子一定有自己的理由。

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