面臨中考的學(xué)生，6月24日是學(xué)生生涯中第一欠迎接大考，有著(zhù)多年陪考經(jīng)驗的中考把在教師總結，大多中考學(xué)生可能要面對9種緊張情緒。

　　1、一到陌生的考試環(huán)境就慌神。

　　此時(shí)，給孩子一個(gè)深情的擁抱，讓他們感到溫暖，感到自己并不孤獨，平穩了情緒之后，老師的做法應該是，輕松地對孩子們調侃：“你看今兒的天多藍啊，真是天助你也；你看操場(chǎng)的地磚多紅啊，連大地都給你們助威，你們還有什么可怕的呀！……”同學(xué)們開(kāi)心地一笑，什么陌生環(huán)境，誰(shuí)還會(huì )在意呢？

　　2、一看表情嚴肅的監考老師就害怕。

　　老師們應該親切而又實(shí)在地說(shuō)：“考場(chǎng)是一個(gè)很?chē)烂C的場(chǎng)合，監考老師自然不能像平時(shí)上課那樣和大家有說(shuō)有笑了。但是，所有的教師對學(xué)生的關(guān)懷之心都是相同的，他們也和自己的老師一樣，希望你們能考出好成績(jì)。因考場(chǎng)上有什么困難，你就大膽地提出來(lái)，監考老師一定會(huì )耐心地給你們解答的。”

　　3、一聽(tīng)別人“嘩嘩”翻卷紙就心慌。

　　有的同學(xué)在考場(chǎng)一聽(tīng)別人“嘩嘩”翻卷紙，就以為別人比自己答得快，心里慌得不得了。遇到這樣的考生，我們的老師應該這樣勸慰孩子：“傻孩子，怎么能那么比呢，你是一道題一道題地答卷，沒(méi)因為某道題而耽誤過(guò)多時(shí)間，你的答題速度是正常的，而你看到有人在很短時(shí)間內翻頁(yè)，他可能是遇到了不會(huì )答的題，采用呼盧跳躍式答題法，那當然翻得快了。再說(shuō)每個(gè)人的答題習慣不同，有人先答選擇題，然后可能就轉到解答題上了。別人翻頁(yè)不能說(shuō)明你答得慢或者不好，等成績(jì)出來(lái)一驗證，你就知道了。”

　　4、覺(jué)得第一科考“砸”了。

　　每遇到這樣的考生，我們應該想起那個(gè)屢試不爽的經(jīng)典案例：2006年中考時(shí)有一個(gè)女生，考完第一科后，情緒非常低落，她說(shuō)考“砸”了，任憑別人如何勸說(shuō)，她都不聽(tīng)，覺(jué)得沒(méi)希望了，這種情緒嚴懲地影響了她接下來(lái)的考試�？荚嚱Y果一出來(lái)，她怎么也想不到，恰恰是第一科她認為考“砸”了的語(yǔ)文得了118分，考了全校第一名，而其它幾科卻因為第一科自我感覺(jué)不好而發(fā)揮失常。

　　特別提醒考生，考完的科目就要立即放下，你感覺(jué)答得不好的地方也許并沒(méi)有錯，也許只扣幾分，工不會(huì )影響大局，沒(méi)必要因為芝麻而丟了西瓜。另外，如果你感覺(jué)題目難，那么其他同學(xué)的感覺(jué)可能也是一要的；你不會(huì )的，別人可能也不會(huì )。

　　5、考生到了考場(chǎng)才發(fā)現準考證忘帶了。

　　每當遇到這種情況，考生和家長(cháng)都急得不知所措，這時(shí)學(xué)生應找到陪考老師，老師會(huì )安排人與考場(chǎng)取得聯(lián)系，確�？忌�順利進(jìn)入考場(chǎng)。這時(shí)家長(cháng)和老師應該從語(yǔ)言上給予安慰，在行動(dòng)上給予孩子更多的幫助，切記：不要責怪孩子，總能找到辦法解決的，讓孩子放心。

　　6、考完一科總忍不住和別人對答案。

　　對考完一科就和同學(xué)對答案的學(xué)生，作為朋友，不管同學(xué)答得對不對，都應該肯定地告訴他：“你答得很對，繼續努力。”你不能說(shuō)不知道，那樣他還是總在心理琢磨；然后一定互相叮囑：“考完科就不要再想了，回家好好休息，準備下一科的考試。”

　　7、考試不知道怎樣控制時(shí)間，因此而慌亂。

　　有的考生怕時(shí)間不夠用，急三火四地搶時(shí)間，結果往往出錯。凡大考時(shí)間都比較充裕，不需要刻意提高答題速度，以免造成不必要的失誤。答題時(shí)要按照“慢、慢、快”的原則，第一個(gè)“慢”是審題要慢，看清每一個(gè)題眼；第二個(gè)“慢”是思考要慢，把這道題的解題思路想清楚，想完全；兩個(gè)“慢”過(guò)后就可以“快”了，快速而準確地把結果寫(xiě)在答題紙上。

　　8、考試上遇到其他考生干擾。

　　有的考生在考場(chǎng)上可能會(huì )遇到這樣的意外情況，比如考試前，你臨近位置的同學(xué)對你說(shuō)：“同學(xué)，我這科不太會(huì )，你答完后，把答題卡放在桌角讓我看一下！”當考試暑者多的時(shí)候，他（她）會(huì )時(shí)不時(shí)地踢你的凳子提醒你。

　　遇到這樣的情況，考生要敢于拒絕，不要因為顧及情面而違反考場(chǎng)紀律，你必須記住，對抄襲者與被抄襲者的處罰是相同的。

　　如果“請示者”的一些做法干擾了你的考試，要及時(shí)向監考老師報告。

　　9、有的“快手”很快就答完試卷后不知道干啥。

　　有這樣一位考生，在數學(xué)考試中答得很順，答完卷子后，就趴在桌上睡著(zhù)了。雖然成績(jì)還不錯，但我們很不贊成這種做法。

　　考場(chǎng)如戰場(chǎng)，兩軍對擂，勇者勝；勇者對擂，智者勝；智者對擂，理智者勝，理智者對擂，堅持者勝�？荚囈獔猿值阶詈�1秒，才能取得最后勝利。

　　特別提醒，考生在考試前一天要到考場(chǎng)踩點(diǎn)，估算一下從家到考場(chǎng)的時(shí)間，以免考試當天掌握不好出發(fā)時(shí)間。另外，家長(cháng)的情緒一定要放輕松，營(yíng)造一個(gè)平和愉悅的氛圍。

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