考生在考試期間要特別注意以下幾方面：

    一忌突然進(jìn)補每逢大考，許多家長(cháng)總要買(mǎi)些補品來(lái)“補”孩子大腦。事實(shí)上，學(xué)習和記憶，很難通過(guò)短期補充營(yíng)養保健品得到迅速提高。

    二忌貪多求快考前大量進(jìn)食大魚(yú)大肉等，孩子不但吸收不好，還容易腹瀉或增加胃腸道血流供應，使腦內供血供氧相對減少，導致大腦遲鈍。

    三是注意低血糖考場(chǎng)上常常發(fā)生暈厥的考生，多是因為血糖供應不足，這類(lèi)考生主要的飲食原因，可能是不吃早餐或因正餐吃主食不夠所引起的，因而考生平時(shí)應注意講究均衡飲食。

    四忌食譜“變臉”考前換食譜可能會(huì )造成考生腸胃不適，特別是考試前三天不要吃不熟悉的食物或不經(jīng)常吃的食品。

    五忌飲食不衛生飲食不衛生，會(huì )導致腹脹、腹瀉，甚至嚴重脫水引起休克。

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