隨著(zhù)中高考的臨近，一些家長(cháng)愛(ài)子心切“不差錢(qián)”，紛紛為挑燈夜讀的孩子進(jìn)補，有的還誤認為價(jià)格越高營(yíng)養越好。營(yíng)養專(zhuān)家認為，合理飲食的效果遠遠大于“猛補”滋補品，而且補品吃過(guò)量還會(huì )引起不良反應，家長(cháng)可別盲目為孩子進(jìn)補。

　　25日晚8時(shí)開(kāi)始至11時(shí)許，市區某知名食補養生燉品店的24小時(shí)外賣(mài)熱線(xiàn)幾乎被打爆，都是家長(cháng)要求送滋補燉品犒勞孩子的。雖然這些鮑魚(yú)、魚(yú)翅、蟲(chóng)草燉品價(jià)格不菲，但前來(lái)購買(mǎi)的家長(cháng)為了孩子都“不差錢(qián)”。一位學(xué)生家長(cháng)張女士說(shuō)，兒子要中考了，最近總是不太好入睡，記憶力也有些減退，她聽(tīng)說(shuō)鮑魚(yú)有抗疲勞的作用，所以每天給晚上“開(kāi)夜車(chē)”的兒子進(jìn)補鮑魚(yú)。

　　該燉品店負責人透露，最近鮑魚(yú)、蟲(chóng)草的銷(xiāo)量非常不錯，加上晚上進(jìn)補效果較好，家長(cháng)紛紛扎堆在夜晚給“開(kāi)夜車(chē)”的孩子進(jìn)補。雖然價(jià)格不菲，但外賣(mài)熱線(xiàn)還是絡(luò )繹不絕，個(gè)別熱門(mén)的滋補品甚至賣(mài)斷貨。

　　對此，附一醫營(yíng)養科營(yíng)養師谷斌斌并不贊成給孩子過(guò)分食補備考，她認為補品的功用畢竟有限，有些并不一定適合孩子。孩子所需的營(yíng)養應當來(lái)自日常的合理飲食，家長(cháng)可以給考生進(jìn)行科學(xué)的食補，切勿盲目猛吃鮑魚(yú)、魚(yú)翅等高檔補品。這位營(yíng)養專(zhuān)家還表示，肉食吃多了對身體不好，容易出現代謝綜合癥，導致高脂血、高血壓、腫瘤等疾病。她建議考生平時(shí)的飲食要講究谷類(lèi)、蔬菜、水果、肉食的均衡搭配。同時(shí)她也解釋?zhuān)�民間有“虛不受補”的說(shuō)法，是指體質(zhì)虛弱的人，在吃了大量的補品后，并沒(méi)有起到進(jìn)補效果，相反還有副作用。

編后：

　　父母為孩子一擲千金，這是人之常情也可以理解。但是即將對于參加中考的孩子盲目進(jìn)補筆者卻不得不心懷擔憂(yōu)。中考前夕關(guān)注孩子飲食、心理健康需要有尺有度。

　　 歡迎使用手機、平板等移動(dòng)設備訪(fǎng)問(wèn)中考網(wǎng)，2024中考一路陪伴同行！>>點(diǎn)擊查看