中考下月就要開(kāi)考。面對這場(chǎng)影響升學(xué)和人生前途的考試，考生和家長(cháng)誰(shuí)更擔心？記大部分情況下，是考生家長(cháng)比孩子本人更緊張。為此，一些有經(jīng)驗的教師指出，在中考來(lái)臨之際，家長(cháng)最需要做的“功課”是要有平和的心態(tài)，同時(shí)，不要對孩子施加過(guò)大的壓力。

　　來(lái)自家長(cháng)的壓力大于教師

　　大多數家長(cháng)認為，高考的確是孩子人生選擇的一道“關(guān)”，對孩子和家庭有著(zhù)直接的關(guān)系。許多家長(cháng)把“重任”壓到了孩子身上。尤其是那些有“光宗耀祖”意識和“補償”心理的父母，更是把自己的所有希望寄托到孩子身上，要求孩子實(shí)現其“未圓之夢(mèng)”。

　　某校初中某班一份抽樣調查發(fā)現，家長(cháng)給予的壓力比老師和社會(huì )給予的壓力要高出一倍，考生聽(tīng)到家長(cháng)說(shuō)得最多的話(huà)是：“這幾天是關(guān)鍵，你給我抓抓緊”、“考好了將來(lái)前途就好了”、“考得好全家光榮，考不好就糟了”，甚至有一些家長(cháng)還對孩子的考試分數設置了“最低分數線(xiàn)”。一些學(xué)生在家長(cháng)的重壓之下，稱(chēng)六月為“黑色的六月”、“郁悶的六月”。

　　“軟壓力”更有害

　　講到來(lái)自家長(cháng)的壓力時(shí)，一些學(xué)生對家長(cháng)施加的“軟”壓力特別“害怕”。一位初三學(xué)生說(shuō)：“這幾天，家里人待我特別好，但他們的眼神又多少讓我害怕�；氐郊�，母親拿毛巾讓我洗臉擦汗，再取出冰箱的冷飲，還做好了可口的飯菜，平時(shí)不做家務(wù)的父親甚至還精心制作了夜點(diǎn)心�？墒�，這一切的潛臺詞分明就是："我只有考出好成績(jì)才能回報父母"，想到這一點(diǎn)，我越吃就感到壓力越大。”

　　“孩子就要參加中考了，現在是沖刺的關(guān)鍵，我特別要督促他”，這種話(huà)也許司空見(jiàn)慣，但在教育專(zhuān)家眼里，會(huì )被判為“不合格”，因為越是臨近考試，孩子的壓力會(huì )陡升，家長(cháng)再喋喋不休，會(huì )讓孩子不堪重負。而適當“減壓”，則能讓孩子得到放松。

　　壓力，是一把“雙刃劍”

　　家長(cháng)對孩子的壓力，是一把“雙刃劍”。一位長(cháng)期從事學(xué)習心理研究的專(zhuān)家指出，孩子在臨考前的壓力只要有限度，就能有利于激發(fā)孩子的內在動(dòng)力；而過(guò)分施壓，則會(huì )破壞孩子內在的應激系統，產(chǎn)生負面影響。有些人出現記憶力下降；有的整天心慌意亂，易怒易哭；有的茶飯不思，或飽受惡夢(mèng)的困擾……這就是因為受到過(guò)分壓力而產(chǎn)生過(guò)度焦慮，以致身體的植物神經(jīng)系統紊亂。

　　上海市教科院家庭教育研究專(zhuān)家樂(lè )善耀指出，家長(cháng)關(guān)注孩子的中考、高考，是情理中的事。不過(guò)，將自己的想法一股腦兒地灌輸給孩子，甚至以成績(jì)來(lái)衡量孩子的出息，是有失偏頗的。他建議，家長(cháng)特別要注意幫助孩子做“減壓”的“功課”，即使關(guān)心照顧也要適可而止，要用一顆平常心來(lái)迎接即將到來(lái)的考試。

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